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今天我学会控制情绪——奥格·曼狄诺

潮起潮落,冬去春来,夏末秋至,日出日落,月圆月缺,雁来雁往,花飞花谢,草长瓜熟,自然界万物都在循环往复地变化着,我也不会例外,情绪总会时好时坏。

今天我学会控制情绪

它仅仅是大自然的玩笑,很少有人窥破天机。明天我醒来时,不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁,今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着,由乐而悲,由悲而喜,由喜而忧。这就好比花儿的变化,今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子,今天的悲伤也预示着明天的快乐。

今天我学会控制情绪

但我该怎样做才能每天卓有成效呢?除非我心平气和,否则迎来的将是情绪控制住我。花草树木,随着气候的变化而生长,但是我要为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观,那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观,这样,他们什么也不会买。相反的,如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声,他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声,那么,我就能获得销售上的丰收,赚取成仓的金币。

今天我学会控制情绪

但我该怎样做才能让每天充满幸福和欢乐?我要学会这个千古秘诀:弱者任思绪控制行为,强者让行为控制思绪。每天醒来,当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时,我就这样与之对抗:

沮丧时,我引吭高歌。

悲伤时,我开怀大笑。

病痛时,我加倍工作。

恐惧时,我勇往直前。

自卑时,我换上新装。

不安时,我提高嗓音。

穷困潦倒时,我想象未来的富有。

力不从心时,我回想过去的成功。

自轻自贱时,我想想自己的目标。

总之,今天我要学会控制自己的情绪

从今天起,我明白了,只有低能者才会向情绪低头;我并非低能者,我必须不断对抗那些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破,而其他许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑,却随时可能将我们摧垮。对它们,我们永远不能放松警惕。

自高自大时,我要追寻失败的记忆。

纵情得意时,我要记得挨饿的日子。

洋洋得意时,我要想想竞争的对手。

沾沾自喜时,我要不忘那忍辱的时刻。

自以为是时,看看自己能否让风止步。

腰缠万贯时,想想那些食不果腹的人。

骄傲自满时,要想到自己怯懦的时候。

不可一世时,我抬起头,仰望群星。

今天我学会控制情绪

有了这项新本领,我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人,因为他尚未懂得控制自己的情绪,就可以忍受他的指责与辱骂,因为我知道明天他会改变,重新变得随和。

我不再只凭第一感觉来判断一个人,也不再凭一时的怨恨与人绝交。今天不肯花一分钱买金马车的人,明天也许会用全部家当换树苗。我已经知道了这个秘密,我可以获得最大的财富。

今天我学会控制情绪

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。我不再受自己千变万化的个性所摆布,我知道,只有积极主动地控制情绪,才能掌握自己的命运。

我要控制自己的命运,我的命运就是成为世界上最伟大的推销员!

我要成为自己的主人。

我会由此而变得伟大。

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