《唤醒心中的巨人》这本书是“世界第一潜能开发大师”安东尼罗宾的巨著。
在我们的思维里，改变自己无疑是很困难的一件事情，那么，安东尼是如何激发我们的潜能，让我们着手和自己的不足对抗的呢？
书中谈到，很多人都生活在一种叫做“尼加拉瀑布症”的人生当中。
也就是说，如果我们把人生比作一条河流，那么，很多人都只是在盲目地游动，根本没有事先想好自己真正要去的方向。
他们没有梦想，没有追求，成为随波逐流，被环境左右的一员。
他们看到的只是眼前的事物，眼前的恐惧和眼前的挑战。等到漂流到河中的岔口，他们依然懵懵懂懂，不知道该何去何从。
直到有一天，当他们被瀑布的轰隆声震醒，他们才会惊觉地发现，原来自己正在离“尼加拉瀑布”不远的地方，而此时，自己身在船中，手无支桨，只能别无选择地被瀑布冲入深渊。
听到震耳欲聋的瀑布声，早就为时已晚。然而，在现实中却偏偏有很多人，一开始懒于做任何准备，直到在“尼加拉瀑布”的边缘才惊慌失措，悔不当初。
事实上，如果我们能在最初就开始考虑会遇到的情形，或是在岔口找好目标，早做准备，也许我们早就拿到了自己的船桨，就没有后来的万丈深渊。
那么，如何才能早日拿到自己的船桨呢？
我觉得，首先就得定好目标。
没有目标的牵引，行动往往会南辕北辙。目标就是浩浩沙漠的绿洲，茫茫大海的指南针，只有依靠它，我们才能在浩瀚天地间，找到正确的方向。
其次，有了目标就得付之行动。改变现在的自己，这个过程必然是痛苦的，之前的信誓旦旦并不能保证我们“不抛弃，不放弃”。
漫长的实现之路，容易让我们产生惰性，找无数个理由从内心说服自己，最终提前终止行动，导致前功尽弃，一无所获。而在尝试改变的过程中，不断涌现出来的担心和焦虑，也轻而易举就让减肥、健身、学习等计划泡了汤。
事实上，我们心里嘀咕的“改变自己很难”，却常常都是自己的自我限定而已。没有时间，没有能力，没有平台，没有机会，无一不是借口。
遭受挫折的失落感，暂时看不到目标期许的效果时的受挫感，会在内心深处产生自我限定，觉得自己不是这块料，觉得自己一无是处。
而一旦这个信念根深蒂固，就可能在困难面前自我催眠，对自己进行否定，觉得事情既然都这样了，就没有必要坚持了。
自我限定和自我催眠，是导致大部分人最终一事无成的主要原因。
如果这个坏习惯一直伴随自己，那么以后无论做什么事情，我们都不会全力以赴，形成事前犹犹豫豫，事后又悔不当初的恶性循环。
成功的道路，总是充满荆棘的，但是如果你要的不是庸庸碌碌的人生，为什么不试着改变自己呢？
如果不想要被安逸打败自信心，被安逸击溃上进心，也许我们就应该尝试挑战自己。
只有我们想要改变，并坚持不懈地努力下去，我们才有可能完善和强大自己，最终慢慢地走向自己喜欢的未来。
古人云“有大志者必有大痛”，磨砺不应该成为我们退却的理由，痛苦也不能成为我们放弃的借口。
换句话说，改变不是行不行的问题，而是想不想的问题。化压力为动力，将自己平时的不足，作为完善自己的目标，并奋起追赶，长此以往，也许那个优秀的自己，就在不远的未来等你。
