托马斯·科里在新书《改变习惯，改善生活》中写道：
“通过研究，我发现你的日常习惯会透露出你在生活中能否获得成功”，
“习惯预示着一种因果关系。
习惯决定着财富、贫穷、快乐、悲伤、压力、关系好坏、健康与否。”
科里花5年时间，研究177位亿万富翁，
发现了他们成功的13条规律：
1.他们经常阅读学习。
科里语：
“88%的富人每天会至少阅读30分钟，
内容以自学和自我提升类阅读为主。
大多数人都不会为了娱乐去读书，
富人阅读是为了获取知识。”
科里发现他们倾向于阅读三类书：
成功人士自传、个人修养或发展类书籍、历史类书籍。
2.他们坚持锻炼（身体）。
科里说：
“76%的富人坚持每天有氧运动30分钟以上。”
有氧运动包括跑步、短跑、快走、骑自行车等运动形式。
3.他们结识其他成功人士。
“你会和你常常来往的人一样成功。”
科里语：
“富人总是在寻找目标明确、乐观热情、心态积极的人做朋友（结友谊）。”
另外也要避免与负能量的人接触、影响，
4.他们追求自己的目标。
“追求自己的梦想和目标，
可以让你产生长期的幸福感，最终转化为大量的财富。”
太多人犯了追逐别人梦想的错误，富人则不断完善自己。
5.他们坚持早起。
在科里的研究中，
一半以上自力更生成为百万富翁的人士，
至少在工作时间前起床早三个小时。
这是对付日常工作突发情况的一种解决策略，
比如开会时间太长、路况太堵、要去学校接生病的孩子……
“这些突发情况会对我们产生心理影响，改变我们的潜意识，
最终会让我们觉得生活已经失控（难以控制）。”
6.他们有多种收入来源。
“白手起家的百万富翁不会依靠单一的收入来源，
他们有多重收入方式。
在我的研究中，65%的富人在他们赚得第一笔百万美元之前，
已经有至少三种收入来源了。”
额外的收入包括房地产租赁、副业的部分所有权、股市投资……
7.他们有自己的导师。
“找到自己的导师可以让你更快积聚财富。”
“成功的导师不仅仅是会对你的生活产生积极的影响。
通过指导你什么该做、什么不该做（事），
他们可以定期地活跃在你的成功道路上。
他们与你分享有价值的成功经验，
这些经验要么来自于他们的导师，
或是来自于曾经失败的打击。”
8.他们有着积极的人生态度。
“只有当你有积极的精神态度时，你才能获得长期的成功。
在我的研究中，积极向上是所有自力更生百万富翁的标志。”
问题在于，大部分人无法确定他们的想法到底是积极的还是消极的，
科里解释道：
“如果你停下来听听自己的思想，感受它们的存在，
你会发现绝大多数想法都是消极的。
但只有当你强迫自己去看清内心时，
你才会意识到这些消极思想的存在。意识到它们的存在是最关键的。”
9.他们不从众。
“我们总是希望融入到社会中，
适应这个社会，并成为其中一部分，
因此我们总会尽力不让自己过于突出（鸡群鹤立）。”
但是，“无法让自己与他人区分出来，
这就是为什么大多数人无法获得成功的原因（秘密）”。
成功人士创造自己的圈子，并把他人拉进来，
科里说：“
你需要让自己突出，然后创造你自己的圈子，让别人来加入你。”
10.他们举止礼貌。
“自力更生的百万富翁掌握了社会礼仪的重要原则，
如果你想获得成功，你也需要掌握同样的原则（规矩）。”
这些礼仪包括：
寄送感谢信，掌握餐桌礼仪以及在不同的场合正确着装，
记得重要的日期（如结婚纪念日、生日）……
11.他们帮助其他人成功。
“帮助其他人追逐目标和梦想并获得成功，
这也可以让你从中受益。如果没有其他成功人士，
那么成功也是很难定义的。
如果想要成功，最好的方式是首先帮助其他人。”
但是，你不应该给所有人都提供帮助，
科里说，你帮助的人应该是
乐观的、有明确目标的、积极的、追逐梦想的……
12.他们每天花15-30分钟时间思考。
“思考是他们成功的关键。”
科里发现：富人倾向于在早晨独立思考至少15分钟，
他们每天早头脑中思考很多事；
事业、财务、健康、慈善等都是话题！
他们经常会问自己这样的问题：
我怎么做才能赚更多钱？我的工作让我开心吗？
我锻炼时间足够吗？我还可以参与哪些慈善活动？
有思考才会有准备，有行动力！
13.他们寻求反馈。
科里写道，“反馈是了解做事正确与否的关键。
反馈帮助你了解自己是否仍在正确的道路上。
如果反馈是批评，无论是好还是坏，都是学习和成长的重要元素（因子）。”
此外，反馈可以让你改变重心，体验新的事业或道路。
正如科里所说：“反馈中提供给你的信息，
让你可以在任意企业中获得成功（荣誉）。”
科里说，好在是所有的习惯都是可以改变和培养的。
你可以从今天就开始培养百万富翁们的一些“富有的习惯”，
未来，就可以成就自己！
作者：追梦一往无前
2017年2月27日
