老人 老年人夏季锻炼注意5不宜许多老年人夏季也积极健身锻炼,以达到强身健体、祛病延年的目的。但是由于夏季独有的特点,若方法不当,不但难以达到健身目的,反而会有害健康。不宜“迟”俗话说“一日之...(展开)
老人 夏季老年人身体保健5不宜许多老年人夏季也积极健身锻炼,以达到强身健体、祛病延年的目的。但是由于夏季独有的特点,若方法不当,不但难以达到健身目的,反而会有害健康。不宜“迟”俗话说“一日之...(展开)
老人 老人夏季养生保健小常识老人夏季养生保健小常识夏季来临,气温逐步升高,汗液开始增多。汗液驱走身体热量的同时,也带走了不少盐分。对于老人来说,由于脏器功能减退,体液比中青年人要少15%左...(展开)
老人 干燥的季节老人也要涂抹润肤露哦干燥的季节老人也要涂抹润肤露哦说到护理肌肤,很多人都觉得那是年轻人才应该做的事,其实,老人也应护理肌肤。尤其是在干燥的冬季,老人学会护理肌肤是可以预防由干燥诱发...(展开)
老人 多喝水不如会喝水 老人养生喝好...老人要选择正确的保健养生方式,不妨试试喝好“三杯水”,远离疾病保健康。下面就跟随本网一起来了解一下吧。老人养生喝好三杯水晨起空腹一杯水起床后,可空腹喝一杯水,因...(展开)
老人 早晨需补充水分防止高血压发作医学专家研究发现,上午9点至10点是高血压病人发病高峰时刻。他们经过长期观察分析,终于揭出谜底。水是维持人体一切生理活动,进行新陈代谢,诸如输送养料、消化吸收、...(展开)