快好知 kuaihz订阅观点

 

白领

 ​影响上班族睡眠的坏习惯

上班族平时工作压力大,下班后夜生活又比较丰富,很容易造成睡眠时间被压缩。由于入睡时可能还想着工作或者是玩乐,就会造成睡眠质量下降,导致每天昏昏沉沉的。小编今天列...(展开)

白领

 ​睡不醒 补不够 咋拯救白领睡眠

工作压力大,很多上班族白天忙了一天,晚上躺在床上想的还是工作,影响睡眠质量。都市的夜生活日趋丰富,很多上班族下班后也热衷于丰富的夜生活,这样就进一步压缩了晚上的...(展开)

白领

 ​改善环境给你健康加分

办公设备带来电磁辐射走进写字楼,尤其是目前正流行的大办公平台,我们看到最多设备就是电脑、复印机、打印机等。这些现代办公室必备的办公设备,在给了我们工作极大便利的...(展开)