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食材营养

 ​冰冻鱼有营养吗及营养价值

可能我们很多家庭购买一些鱼都只是购买一些冰冻鱼,并不能买到一些新鲜的鱼,冰冻也是可以达到一个很好的补充我们体内所需要的营养的效果的,吃一些冰冻鱼也可以有效的帮助...(展开)

食材

 ​挑选新鲜鱼肉的技巧

挑选新鲜鱼肉的技巧挑选新鲜鱼肉的技巧价格太低的不买。价格低得离谱,就要考虑鱼的来源、品质和安全性问题,变质鱼吃下会带来很大的健康风险。鱼眼浑浊塌陷、鱼鳃发灰的不...(展开)

食材

 ​五个技巧教你挑选到好鱼

五个技巧教你挑选到好鱼鱼是大家的饮食中最不可缺少的一道营养菜,而且冬天多吃鱼,对身体也有好处,不过选择一条新鲜的鱼可是需要诀窍的。观眼球新鲜鱼眼球饱满突出,角膜...(展开)