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饮食

 ​糖水减肥法 一周可以瘦7斤

研究结果显示,脑部对甜味的反应和其他味道不一样,喝糖水就像没有味道的食物一样,引不起大脑的兴趣,还会让大脑发出饱足的指示,减少对其他事物的摄取量,自然就能够使身...(展开)

饮食

 ​红糖香蕉减肥的做法是什么?

香蕉是人比较喜爱的水果之一,香蕉的味道香甜浓郁,有股其他水果所没有的特殊味道,非常的吸引人,但是香蕉很甜,因此许多人认为吃香蕉会长胖,其实恰恰相反,香蕉具有减肥...(展开)