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方法

 ​健康减肥很简单 正确测量体重

减肥过程中,人们往往通过体重计上面的体重指数来判断自己的减肥成效,体重的变化一直影响着每一个减肥者的心情。那么,是不是体重在减肥过程中就不重要了呢?我们是不是可...(展开)

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减肥过程中,人们往往通过体重计上面的体重指数来判断自己的减肥成效,体重的变化一直影响着每一个减肥者的心情。其实,科学的检测减肥成果的途径不能单单只看重一个体重的...(展开)