综合 长期吃素可以减肥吗 长期素食有害... 吃肉容易长胖,很多人都这样认为,因此很多想要减肥或者想要保持身材的女性会选择吃素。并且很多人认为吃素是保持身体健康的一种方法,所以为了身材,为了身体健康,有...(展开)
综合 夏季素食减肥食谱 窈窕不节食这样... 你是否每天只抱着黄瓜西红柿瞎啃?是否节食饿得自己眼睛发绿?单纯的节食模式不仅让你身体浮肿,而且对身体健康有着巨大的影响。可素食究竟怎么吃才能起到减肥的效果呢...(展开)
综合 一周素食减肥食谱安排 一周瘦10... 一周素食减肥食谱:星期一 早餐:鲜榨橙汁,全谷物松饼,香蕉加草莓 午餐:沙拉,浓汤 晚餐:旺火炒洋葱、胡萝卜、蘑菇,豆腐 一周素食减肥食谱:星期二 ...(展开)