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出行老人补钙 老人经常步行可以预防哪些疾病我们常常看见老人们锻炼身体最常用的方式就是经常步行,步行堪称是世界上最安全、最简便、最经济的有氧代谢运动,是中老年人锻炼身体的最好的选择。下面本站小编带领大家看...(展开)