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老人生酮饮食

 糖友饮食攻略,请收好!

糖尿病人吃东西可真是个大难题。有人认为,得了糖尿病,只要是含糖的食物都不能,不仅要控糖,还要控油腻,不能吃肉,要饿着就对了……糖友们到底怎么吃?攻略请收好!首先...(展开)

老人夏季养心

 尿液ph值范围多少正常

PH值即人体的酸碱度,人的体液和其他任何液体一样,都有酸碱之分,是表示人体中H的浓度。PH值是以0~14的数字来表示的。数字越小,代表酸性越强。7是中性的,大于...(展开)

老人夏季养心

 人体正常ph值范围是多少

在我们的现实生活中,很多人都因为总是长期吃一些鸡鸭鱼肉,最后导致身体内的酸性比较多,这就是为什么会有人得一种叫做心血管疾病的病。而喜欢吃素菜比较多的人身体偏碱性...(展开)

老人老年人冲血管

 养护血管之戒烟限酒

想要斑块进展的慢,养护血管正确做法是戒烟限酒。戒烟限酒香烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质,不但能直接进入血液,作用血管内皮细胞、损害血管,还能通过干脂质代谢...(展开)

老人夏季养心

 夏季养心之饮食适量均衡

夏季养心之饮食适量均衡夏季养心应先从膳食入手,做到适量、均衡。生活中有两种误区:一种认为生病是身体“虚”,应该进补。然而随着人们生活水平提高,大多数心脑血管疾病...(展开)

老人夏季养心

 夏季养心之情志平和少怒

夏季养心之情志平和少怒夏天随着气血循环加快,人的情绪自然上下波动,容易出现心神不宁、心烦气躁、爱发火等症状,晚间辗转难眠,心理学上称之为“情绪中暑”,又叫“夏季...(展开)

老人夏季养心

 夏季养心之起居规律正常

夏季养心之起居规律正常夏季人们的户外活动丰富多彩,所以在作息、起居方面难免会发生改变、紊乱,这也是影响心脏的一个因素。夏季白昼时间延长,很多人喜欢晚睡。其实夏季...(展开)

老人生酮饮食

 生酮饮食疗法

目前国际上普遍认为新型抗癫痫仅对30-40%的难治性癫痫儿童对有效(发作减少50%以上);而生酮饮食对50-80%的难治性癫痫儿童对有效,那么生酮饮食疗法是什么...(展开)

老人夏季养心

 全麦早餐可以养心护心

近日,哈佛大学的研究人员发现,全谷物食品和麸皮高的食物能够降低血压,促进心脏健康。而且,针对男性、女性进行的研究均证实了上述结果,而且全麦早餐可以养心护心。美国...(展开)