南瓜是秋冬季节的普通食材，它也是对于冬季的常见疾病有很好预防作用的日常保健品，最重要的是，它长相普通，但是老人多吃南瓜防癌治癌效果就很好。在中医理论中，食物如同...(展开)

日本《朝日新闻》近日的一篇文章指出，日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化，接下来跟着小编一起了解下吃柑橘降低哪些疾病的风险研究所专家...(展开)

因为每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。同时，柑橘含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量存积在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位...(展开)