很多人喜欢吃的火锅，尤其是在冬天，暖暖的火锅既解饱又解馋。火锅虽好，但是在吃火锅的时候，一部分人也要忌口，比如孕妇还有一些人，因为饮食习惯不对，甚至还有一些人，...(展开)

博览古今的养生药材，人参常被人所提及。如果这时你想说千年人参来泡水?那我只能说你的玩笑有点猛，千年人参固然稀贵，但并不适合泡水，而配枸杞的最佳药材，乃是西洋参，...(展开)

西洋参泡水是一种药品，西洋参是人参的一种，那么西洋参泡水喝的功效有哪些呢?下面和本站了解下吧。西洋参泡水喝的功效有哪些1、增强心血管系统的活力西洋参对心血管有调...(展开)

西洋参是一种具有非常好滋补功效的中药材，服用之后能够很好的调养身体，对于一些身体虚损严重也有很好的恢复作用。但是你知道吗，西洋参虽好，但是并不是所有的人在任何时...(展开)

钾的工作任务之一是保持神经系统健康。当你没有足够的钾时，手臂和腿部会感到刺痛，并且会感到麻木。而钾的大幅下降，也会减慢你的心跳，让你感觉头晕目眩，好像你会随时晕...(展开)

老人的身体并不太好,因此在日常生活中需要进行适当的运动，接下来小编给大家介绍下80岁老人怎么养生。1、适当运动。80岁及以上的老人最好的运动方式那就是散步,其中...(展开)

我院的专家说,肌酐的升高是肾脏的固有细胞损伤导致的,关键是肾脏的修复治疗。目前中西医是治疗肾脏最好的方法。也就是说在西医对症处理,解决并发症。而同时采用中医可利...(展开)

不少女性到了中年后，因为地步入更年期，皮肤表面会因色素沉着引起老年斑，老年斑是常见疾病，不管男女均会出现，年纪越大，斑块活跃明显也会越多，这跟皮肤的保养护理有着...(展开)

老年人随着年龄的增加,身体都有不同程度的虚弱属于正常生理现象,是由于生理机能减退引起的。可以服用一些补气养血的中药调理,参考:黄芪,党参,当归,枸杞等药物，接下...(展开)

50多岁以上的人需要补钙1500毫克,每天喝一瓶牛奶最多也只能吸收200多毫克的钙。中老年朋友,除了每天一瓶奶和日常生活饮食之外,补充钙制品是有效的补钙方法。高...(展开)

有一位60岁的老人，她患有高脂血症、中度脂肪肝、高血压等疾病，由于她持续多年的高脂血症总是降不下来，导致心脑血管硬化，存在严重的健康隐患。去年初她听亲友介绍每天...(展开)

老年人的饮食宜清淡,可多吃含水分丰富、清凉爽口的蔬菜、瓜果等,少吃油炸、煎烤及熏制的食物。另外口味重的老年人要尽量避免过多使用辛辣厚味的调味品,如姜、葱、辣椒、...(展开)

在冬季，羊肉备受青睐。有些人，尤其是西北地区人，吃羊肉时喜欢配一些食醋作为调味品，觉得吃起来更加爽口，更容易吸收，下面给大家介绍下为什么吃羊肉蘸醋是不科学吃法。...(展开)

阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,旺盛精力。现代药理研究表明,阿胶含有小分子活性肽,能增强机体记...(展开)

日本科学家研究的食品标准成分表显示，每100克萝卜含维生素(维生素食品)C53毫克、钾400毫克、钙(钙食品)260毫克。萝卜还富含维生素K，这种维生素能抗血液...(展开)

清明节快到了，青团最近特别畅销，香香糯糯的，很多人喜欢吃，不过就在3月24号上午，苏州高新区的一位阿姨，却因为吃了一颗青团子，差点出了人命！下面我们就来了解下5...(展开)

老年人在关注某一事物,或专心读书看报时,常一眼不眨地凝视,忘记了眨眼动作,而使眼睛过度疲劳,不利于眼睛的滑润和。所以在视物时,也应眨眨眼或转移一下视线,让眼睛得...(展开)

香菇是一种很多人都爱吃的食物。近年来，科学家研究发现，香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。香菇中所含的蘑菇核糖核酸，能刺激人体产生和释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的...(展开)

人在老了之后都有发生骨质疏松，并且腿脚活动度不是年轻时所那么的灵活，时常会稍微活动幅度加大而出现骨折、关节疼痛等不适现象，为了让其身体减少疼痛的不利损害，及时的...(展开)

六十岁的老人身体的一切都不能和年轻人比较，望着镜子中的自己也会发现自己原本挺拔的腰板在逐渐的出现弯曲的情况。而导致老年人出现这方面的不适最主要的原因就是因为身体...(展开)

老年人的体重相对比较弱一些，所需要的钙质也比较多，因此，会通过钙片来补给体内所缺少的钙质，但是老年人补钙吃什么钙片好，效果能达到最佳?下面小编给各位介绍下老年人...(展开)

老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减弱，因此现在大多建议老年人钙摄入量要多一些，以增进吸收量，那么哪些食品可补钙效果好呢？1、老年人补钙吃脐橙柑橘类...(展开)

缺钙是老年人晚年经常会遇到的疾病，老年人补钙也是晚年的一项任务，老年人一旦缺钙机会引发很多的疾病，最常见的是骨质疏松症。老年人骨骼脆弱，那么老人补钙推荐食谱有哪...(展开)

相信每位朋友在吃饭的时候都有不小心咬住自己舌头的时候，那种痛应该是让人记忆犹新的，不过，如果老年朋友们常常出现这种问题，一定不可以小视，因为很可能是因为大脑的疾...(展开)

改善老年人方法主食吃些粗粮,有条件的可以吃一些麦片。辅食中,要多吃些富有纤维素的食物。如有皮的水果,有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物,如生萝卜、生葱、大蒜、白薯...(展开)