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运动游泳

 哪些人不适合游泳?

众所周知,游泳是一项对身体极有有好处的运动。但是,不是所有的人都适合游泳!什么样的人不适合游泳呢?跟随本站小编一起来看看吧!1、传染性疾病患者不适合游泳患有结膜...(展开)

运动bmx

 潜水脚蹼有哪些类型

脚蹼一般都需要穿蛙鞋,脚后跟可以调节松紧的带子,脚蹼很短很沉蹼面很宽,水肺在海里不需要很快的速度,踢蹼的动作很慢,而自由潜水的下潜速度很快,脚套一体的脚蹼更容易...(展开)

运动跑步岔气

 增肥人适合跑步吗

想着增肥的人最好不要经常跑步了,因为经常跑步会降低脂肪量,有助于减肥,但是经常跑步不一定体重会降低,因为跑步有助于腿部肌肉的发达,而且经常运动是可以增加食量的,...(展开)

运动游泳能减肥吗

 游泳可以降血压吗

游泳时适当选择仰泳,可以让整个人平卧在水面上,加上水力的依托,人的脊椎此时不需支撑整个身体的重要,处于无压力状态,脊椎能够很好回复到原位,长期下去,可以有效预防...(展开)

运动夜跑注意事项

 什么季节适合夜跑

都说爱跑步的妹纸最性感,最美丽,但有时候也会招来不必要的麻烦。虽然“女性穿得过于少会诱导犯罪”这种说法不完全准确,但是确实像超短跑裤,运动文胸很容易引起旁人的注...(展开)

运动bmx

 bmx小轮车什么牌子好

极限运动在近年来成为流行的风潮之一,在极限小轮车的领域之中,其种类也是五花八门,就像是所有运动竞赛一般,越到深入专精的时候,所使用的器材更是分别越细。那么bmx...(展开)