热性食物是我国中医中饮食养生中区分的两种“性”。食物具有寒、热、温、凉“四性”，其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物。热中医认为食物具有不同的性味和作用。那么...(展开)

椰子性味道甘甜，性质平和，果肉可以补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫，经常吃的话能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病;然而想吃到椰子肉可不是一件容...(展开)

丝苗米以广东增城产的最为有名。增城的丝苗米素有“米中碧玉”的美称,以其米粒尖细,油质丰富,晶莹洁白,饭粒柔软芳香,可口而驰名中外。那么丝苗米的营养有哪些呢？接下...(展开)

紫米煮饭，味极香，而且又糯，民间作为补品，有紫糯米或“药谷”之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，那么紫米的功效与作用有哪些呢？接下来本站来详细为大家介绍一下...(展开)

近几年，紫米因其软糯的口感，高营养及药用功效深受人们的喜爱。但不少人对紫米还是不甚了解。那么什么是紫米呢？接下来本站来详细为大家介绍一下吧。紫米是水稻的一个品种...(展开)

豌豆的粗纤维含量是很高的，不仅可以增强人体的免疫力，还有防癌致癌的功效，豌豆中的粗纤维可以促进大肠的蠕动，能够帮助人们排出身体的垃圾，而且中医还认为豌豆可以补中...(展开)

豌豆的粗纤维含量是很高的，不仅可以增强人体的免疫力，还有防癌致癌的功效，豌豆中的粗纤维可以促进大肠的蠕动，能够帮助人们排出身体的垃圾，而且中医还认为豌豆可以补中...(展开)