小区门卫是其安全保卫最基本的力量之一，肩负着重大责任，每一个门卫保安人员都要有认真的工作态度和良好的思想作风，认真钻研业务，坚决服从指挥，坚守岗位，恪尽职守。那...(展开)

预防电脑颈，我们不仅仅要改善坐姿，以及颈部保暖，我们还可以通过一些运动来预防电脑颈，下面本站来给大家介绍下运动预防电脑颈的方法。运动预防电脑颈的方法我们主要有电...(展开)

电脑颈是因为长期看电脑导致的一种疾病，那么，电脑颈是否与坐姿有关呢，不良坐姿是否会引发电脑颈呢？本站温馨提示，电脑颈指长时间面对电脑，颈椎长期处于固定姿势导致颈...(展开)

玻璃胃，是指人的胃如果暴饮暴食或是吃错东西，他的胃就会疼痛难忍，此叫玻璃胃。那么，产生玻璃胃的原因是什么呢？下面，本站来给大家分析下玻璃胃的产生原因。现代人生活...(展开)

在现代社会，电脑已经成为我们社会中必不可少的一环。但是，长时间对着电脑，不仅眼睛会受不了，身体其他的地方也会受不了。最明显的就是你的脖子。不知道大家有没有听过“...(展开)

头、颈、肩疼痛等异常感觉并伴有相应的压痛点是颈椎病最常见的临床表现，如果你有上述不适，99%怀疑有颈椎病，我们应懂得早期发现颈椎病。那么，哪些人群易患上电脑颈呢...(展开)

经常在办公室办公的白领，长时间面对电脑，颈椎长期处于固定姿势导致颈部肌肉劳损，这就是所谓的电脑颈，那么，电脑颈有哪些症状表现呢?小编了解到，“电脑颈”的症状可被...(展开)

如今这个繁忙的高科技视死如归，久坐是避免不了。可是“除了久坐以外，日子中还有一些多见的不良坐姿，也会引起颈椎病，腐蚀”神往的颈椎健康。那么，哪些不良坐姿可能引发...(展开)

颈肩痛和腰背痛也是亚健康的一种重要表现。颈肩痛、颈椎病的多发，和工作、休息和时间安排发生改变相关。在现代社会，新的办公设施的使用，电脑的普及以及电视观众的增多，...(展开)

越来越多的办公室白领因长时间从事电脑工作得了颈椎方面的疾病，颈椎异响也预示着关节性颈椎病。那么，办公室白领如何锻炼预防颈椎病呢？本站小编总结了以下几个小动作来帮...(展开)

伴随着都市生活节奏的加快，现在在白领一族中，你只要观察一下，总会发现好多人会习惯性的揉着脖子，或趴在办公桌前，或继续盯着电脑，直到某一天脖子疼得不了，脖子后面像...(展开)

如果您对颈椎病有所了解的话就应该知道，慢性感染、颈椎劳损等情况都会引起颈椎病的出现，尤其是对于需要长时间伏案工作的人来说，患上颈椎病的几率更是要比别人高出很多，...(展开)

白领可以说是颈椎病的高发人群，在办公室勤奋工作是否一定会付出颈椎病的代价？是什么原因导致这一切的发生？办公室白领患上颈椎病的原因是什么呢？专家介绍说，在正常人群...(展开)

颈椎是链接头部与脊椎的桥梁，在人体结构中有重要作用，但是由于现代办公室上班族经常的久坐，长时间采用一个姿势写作、睡觉等，不知不觉间给颈椎旁的肌肉、韧带、关节等带...(展开)

提到颈椎病的锻炼方法，几乎每个患者都能说出几条，诸如：“放风筝”、“龙抬头”、“十字操”、“米字操”，“凤字操”等等。这些知识有的来源于网络、电视，有的来源于病...(展开)

颈椎病，在生活中很常见,不少人都被它困扰着。颈椎病对于人体的危害其实并没有那么单一，因为颈椎病的并发症会对你进行再次伤害，所以平时一定要注意预防。那么，颈椎病会...(展开)

颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。那么，颈椎病的临床表现有哪些呢？...(展开)

办公室颈椎病成为越来越多上班族的“职业病”，主要因为上班族长时间保持一个姿势，使得上班族的肩部、颈椎长时间同一姿势受力，时间久了容易僵硬，很容易出现肩颈不适，甚...(展开)

在我们的日常生活中，越来越多的人患有颈椎病，这种疾病严重危害到患者的身体健康，同时给患者的生活也会带来一定的影响，对于颈椎病这种疾病要做到积极的预防，因此，在日...(展开)

鼠标是对着电脑工作的朋友必不可少的必备品，不管外观怎样变化，功能怎样改进，鼠标都是有一定的高度的，因而使用时手腕必须背屈一定角度，这样让手肘不可以自由的伸展，导...(展开)

日常生活当中大家需要注意腰椎病出现，在出现这种疾病时，很多人都会腰疼，那么，您知道，缓解腰椎病病痛的方法有哪些吗？小编给大家介绍以下几种小办法：一：睡硬板床。睡...(展开)

旅行代理人、律师、法官、教师等都是较易发生工作肥胖的人群。其主要原因是忙工作，没有时间运动或工作场所没有附设健身设施等。在工作场所仰赖电子邮件及网络和同事沟通，...(展开)

现在上班的办公室工作的朋友们每天对着电脑，回家就是吃饭睡觉和游戏，这样的生活难免会出现身体的肥胖，大家知道肥胖可以带给你很多的身体危机，还会引发其他疾病，那么，...(展开)

所谓“鼠标手”，是一种通俗的叫法，用医学上的话来说，就是“重复性压力伤害”。一般来说，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定...(展开)

眼睛是人体最重要的视觉器官，通过眼睛，我们可以看到世界上最美的风景，而且眼睛也是心灵的窗口，通过观看一个人的眼睛，也可以了解到这个人的心灵。因此平时我们要爱护自...(展开)