血压： 成人的理想血压应该是收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg。当在安静状态下，不同时间，连续两次测量血压值大于或等于140/90mmHg时...(展开)

甜食可以延缓胃肠道的蠕动和排空，抑制食欲。有些老年人因某种情况在餐前半小时饮用了一杯高糖的饮料，结果导致正餐食量大减，营养摄入失衡。因此，每餐前1小时禁用任何甜...(展开)

早餐对糖尿病人很重要，有助稳定早餐后以至全天的血糖水平。不吃早餐，糖尿病人可能会出现冒冷汗、头痛、手脚发抖、脾气变坏等低血糖症状。早餐是一天中最重要也最容易被忽...(展开)

    　营养学建议，每人每天应该摄入五份蔬果，也就是三份蔬菜、二份水果。那么，是否可以用5份水果，或者5份蔬菜来替代呢...(展开)

    　糖尿病患者因长期缺乏微量元素铬、硒及B族维生素，容易使病情加重。其中，铬元素参与体内的糖代谢，可提高人体对胰岛素的敏感性...(展开)

专家：许樟荣 中国人民解放军第306医院糖尿病中心主任、主任医师您走过公园里的鹅卵石路吗？许多人认为它有按摩足底的功效，走习惯了就不疼了；但也有人认为走上去硌脚...(展开)

    苦瓜性味苦寒无毒，入心、脾、胃三经，其有清暑涤热、明目解毒的作用，治热病烦渴引用、中暑、痢疾、赤眼疼痛、痈肿丹毒、恶疮。现...(展开)

饮食是人体自我调理的最根本措施，更是肝炎病人治疗的一项重要内容。俗话说："民以食为天"。以食物疗疾不但"性最平和，味不恶劣，易办易...(展开)

食物蛋白按其不同来源可分为植物蛋白和动物蛋白两大类。植物蛋白主要来源于谷类、根茎类、干果、坚果等，动物蛋白主要来源于鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类及牛奶等。值得一提的是...(展开)

   糖尿病患者不应限制饮水，水不含热量，饮水多不会影响血糖控制。有人说饮水多会导致多尿，进而少饮水防止多尿，这种观点是错误的。首先要明白糖...(展开)

虽然“早吃好，午吃饱，晚吃好”这句俗语人人晓得，但为什么早上要吃好，却很少有人能说出个一二三来。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所学生营养研究室的副研究员胡小...(展开)

谢昌仁（1919年8月生，主任医师、江苏省名老中医）〔消渴方〕〔组成〕：(1)石膏20克(2)知母10克(3)甘草3克(4)沙参12克(5)麦冬10克(6)石斛...(展开)