你是否时常会感觉脸部皮肤油腻、头发也经常出油？这很可能是因为体内湿气太重。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，久而久之，湿气攻入脾脏，就会引发一系列...(展开)

焦虑时，吃东西可能是帮你保持冷静的绝招。比起乱吃一通，不妨试着用下面这些食物来装满你的餐盘。科学研究发现，这些食物中含有让人心情愉悦的营养素，可以让你远离焦虑，...(展开)

头发出现问题令你烦恼不已，其实很多时候是身体内部出现健康问题了，比如肾气不足、肝气不足、脾虚等等。今天本网与您分享一些有益头发的食物，让你吃出健康秀发！脾虚——...(展开)

对于那些尿酸含量高的人而言，经常吃一些高嘌呤食物，相当于是在自讨苦吃。因为大家都知道，痛风之所以会发作，尿酸高是一个主要原因。那么，痛风的“厉害”相信大家都了解...(展开)

酒的主要成分是乙醇和水，另外还含有杂醇油、醛类、甲醇、氰化物、铅类等有害成分。乙醇有扩张血管、麻醉神经的作用，长期酗酒，给身体带来危害可不少。下面跟随本网了解一...(展开)

现如今，脑梗这种疾病越来越普遍了，发病率是一年高过一年。其实在几十年前，人们没怎么听说过这种疾病，但现在，患有这种疾病的人却很常见。其实，除了一些不健康的生活习...(展开)

营养是肿瘤治疗的重要组成部分，科学、合理的饮食可以改善患者的营养状况，增强患者的体质，防止营养不良及肿瘤恶液质的发生，改善生存质量。但在实际生活中，很多患者或家...(展开)

早餐，可以说是三餐当中最为重要的一顿，所以，不仅要吃，还要吃得好，尤其是糖尿病患者，对于早餐的要求是比较多的，那么，糖尿病患者早餐该怎么吃？糖尿病患者早餐有什么...(展开)

肝脏在人体中占据的地位是很高的，如果这个部位出现病变，那么轻则会引发患者出现咳嗽等不适的症状，重则可能直接会形成肝癌。因此，人们在日常生活之中一定要注意养肝的事...(展开)

很多人对于癌症的问题，尽管是没有那么害怕了，其实还是有些担心的。如今的社会癌症比例是增多的，大家的身体健康问题是非常的重视。日常当然要好好做好防癌工作，避免癌症...(展开)

生活中，总是有一群脾气不好的人，因为在平时不克制，慢慢的脾气就会变得很暴躁。尤其是到了夏季，脾气会变得很暴躁，这对大家的健康其实也不好，应该怎么预防呢？其实我们...(展开)

日常生活中，会经常莫名其妙的紧张，不知道自己是因为什么事情紧张，也不知道是因为什么原因，就是感到惴惴不安。多半这样的情况时有一定的焦虑症的。那么，饮食方面吃什么...(展开)

癌症的可怕性有多大恐怕不需要多讲，许多的名人明星都死于癌症，其实我们身体都会有或多或少的癌症因此在我们身体里面，被激发出来的原因很多时候在于我们的生活习惯，饮食...(展开)

每个人的年纪都是增长的，每天都比之前的一天老一点，大家的身体保健要做好就是很重要的事情。平时大家对自己的五脏健康了解的多吗？如果你的五脏出现异常，或者是弱化的问...(展开)

不管是男性还是女性，都会有肾虚的症状，肾虚怎么办？一定要通过吃药来调理吗？如果只是轻微的肾虚，建议食疗补肾，中医食疗补肾有着良好的功效。食疗补肾一定要吃对食物，...(展开)

当下，抑郁症的发病率越来越高，而且也越来越年轻化。很多人因为没有摆脱抑郁症，还为此丧了命。有一些轻微的抑郁症的朋友也不要太担心，把握住生活中的几个注意事项，知道...(展开)

人体器官缺氧，容易引发各种慢性疾病，尤其是一些红细胞携氧能力降低的中老年群体，更容易因缺氧而加快衰老和生病。合理饮食其实是可以帮助预防器官缺氧的，到底是哪些食物...(展开)

做好胃部的保养对大家的健康好，做好食疗对大家的胃部健康好。下面本网就为大家介绍几种食物，经常吃对脾胃很好。能养胃的十种食物1、小米具有健脾和胃的作用，特别适合脾...(展开)

气血两虚的情况在生活当中出现的比较多，一般主要是女性朋友由于生理的原因出现的情况比较多，在出现了气血两虚的现象后，主要是会表现在身体上面，不但会影响气色和健康，...(展开)

冬天和秋天人的身体是需要滋补的，在这个时候不能吃得太多，因为可能会容易上火，但是在平时也不能够不去滋补，可能会引起气血亏虚，所以这个时候山药和大枣就是两种比较常...(展开)

男人补肾是很重要的一件事情，虽然补肾的方法有很多，比如药物调理、锻炼补肾、饮食补肾以及中医调理等等，但是最常见也是最有效的方法就是进行饮食的调理，生活中有很多的...(展开)

肝脏和肾脏是人体很重要的两个器官之一，肝脏的主要功能是排毒，肾脏的主要功能是调节电解质和水的平衡，不管哪个器官出现问题，都可能会影响到身体的正常的运转。所以在生...(展开)

女人通常都是用阴柔来形容，男人通常都是用阳刚来形容，一刚一柔，一阳一阴，也就是男性和女性的区别。在进行身体调理的时候男女也是有区别的，女性就要进行滋阴的调理，而...(展开)

我们在调理气血的时候到底该选择什么汤呢？汤是很营养很养生的，如果不合理选择汤的话就会对自己的身体造成严重的困扰，气血不足的话身体一天天的虚弱，气血不足对于女人来...(展开)

秋天是一个气候多变和干燥的季节，在这样的季节里面，我们要特别注意对身体的调理，不但要注意调理肺，而且还要注意调理我们的胃，这也是秋季的时候我们需要注意的事情，在...(展开)