快好知 kuaihz

食补

 三子鲈鱼汤养头发

 对于须发早白、病后脱发的患者,可常服三子鲈鱼汤,对头发有较好的养护效果。  取枸杞子、女贞子、黑芝麻(又叫巨胜子)各10克,生姜3片,鲈鱼1条(约500克)。...(展开)

食补

 枸杞泡水有诀窍 你喝对了吗?

枸杞泡水有诀窍 你喝对了吗?如今,人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞,然后用开水冲泡,觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。枸杞子功效:中医讲枸杞子有滋补肝肾...(展开)

食补

 枸杞的功效与作用及禁忌有什么?

枸杞的功效和作用大家有关注过吗?事实上黑枸杞保健价值是很高的能够帮助提高身体的免疫力,抑制肿瘤的生长,还有很好的抗疲劳,抗辐射功效,但是买黑枸杞也要注意正确选择...(展开)

食补

 菊花枸杞红枣茶的功效与禁忌介绍

菊花枸杞红枣茶,可以说是养生保健价值非常高的搭配了,因为菊花枸杞和红枣,都有自己的保健功效,枸杞可以起到滋补消除疲劳的效果,红枣有补血的功效,菊花能够清肝明目。...(展开)