莲藕在人们的餐桌上也是常见的一道家常菜。莲藕的全身都是宝，营养成份很高。莲藕主要含有的成份是养淀粉、蛋白质、天门冬素，等，所以在就富含较多热能，和维生素C。同时...(展开)