内科 闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾、摸...1.单举手臂调脾胃单举手臂这个动作源于八段锦,在宋代的时候就已流传于世,对脾胃有很好的调节作用。“脾胃为后天之本”,中医认为,胃气主降,脾气主升,通过升降有序的...(展开)
内科心血管 【心梗、脑梗】记住这六个救命信号...立秋之后,随着昼夜温差的逐渐变大、天气越来越干燥,引起血管收缩、血液黏度升高,中老年人要谨防心脑血管病的发生。对于高危人群来说,及早发现发病的征兆尤为重要,心脑...(展开)