N有一个词叫“冬眠”，可见冬季睡眠是一种享受，睡在暖和的被窝里，一觉睡到大天亮，第二天醒来，神清气爽……但是，对于那些失眠人群来说，寒冷冬夜是多么痛的折磨，数绵...(展开)

每次洗完头，头发堵住下水道的感受谁能懂？每次照镜子，又发现多了一根白发的感受谁能懂......今天，中医为你揭秘白发、脱发背后的秘密。【中医：脱发、白发不只是头...(展开)

经常按摩按摩头皮，大家都知道对头发很好。不管是西医、中医，还是网络上的护发达人、美妆达人，都认可按摩头皮的好处。现在关键的问题是：怎样按摩头皮最有效？人体有五个...(展开)

在日常生活中，有些人常常眼睛模糊。眼睛是一个非常重要的部分，所以一定要保护它！让我们看看最好的方式是什么〜　　　保护眼睛按摩什么穴位　　1、揉睛明穴　　眼点位于...(展开)

      承泣穴属于足阳明胃经，“承”的意思是受；“泣”指泪、水液。“承泣”的意思是承受从胃经体内经脉流出的气血物质。《千金方》...(展开)

很多人都会遇到这种尴尬，明明自己才20岁，可是头却先“秃”了，走在街上被一个40岁的大叔叫“哥哥”，那种滋味真的是尴尬到极点，可又不能说什么，只能压着心中的怒火...(展开)

现代年轻人经常都需要使用各种电子是设备，坐在办公室里一坐就是一整天，一直都对着电脑。这些都让我们眼睛变得酸涩难耐。加上现代人都是手机不离身，所以一天下来眼睛真的...(展开)

（1）如长期缺乏制造毛发的主要原料胱氨酸，以及形成毛发所必需的维生素Ａ、维生素Ｂ２、维生素Ｂ６、维生素Ｃ，矿物质等营养元素的摄取。1、耳垂后方——翳风穴（1）用...(展开)

1、内补：玻璃核桃仁配方：核桃仁 250 克。白糖、生油。做法+用法：（1）炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。（2）锅内留少量底油，烧至五成热...(展开)

仅按攒竹穴便可保护视力（一个门外汉的长期体会）根据我几十年的体会，仅靠按压眉毛内梢的攒竹穴，就能保护视力，抵抗近视和老花眼。1980年，我在课堂上坐在靠后的位置...(展开)

晚上难以入睡，整夜总是胡乱做梦，似睡非睡，似醒非醒，半夜还会自然醒过来，这样的困扰相信很多朋友都深有同感。如今有类似情况的人总是依靠安眠药来“解救”，可是这解决...(展开)

养生之道网导读：治须发早白的配方有哪些呢？须发早白是一种比较常见的情况,白发的出现给我们的生活带来了非常大的烦恼,也影响个人的形象，需要及早调理治疗，你知道治须...(展开)

  失眠让人备受折磨。失眠西医上叫insomnia俗称sleeplessness；西医多见于神经官能症，更年期综合症，多属心情烦恼，精神紧张，思虑过度...(展开)

推拿按摩治疗法是在人体特定的穴位、部位进行推拿按摩以达到防病治病强身的一种方法。其治疗失眠的机理在于：1.调节功能：即调节阴阳不平衡，使之达到协调平衡。通过刺激...(展开)