五官 安神助眠茶 7杯茶有效缓解神经衰...安神助眠茶,现在紧张忙碌的生活节奏,让很多人都患有神经衰弱的症状,因此会出现失眠、烦躁、多梦、睡不安稳等不适症状,这对身心健康的影响极大,因此需要进行一些护理调...(展开)
五官 “真假”失眠 您会分辨吗? 长期...现代社会的人们,整体睡眠质量都不好,晚上的娱乐生活丰富,经常玩到很晚,大脑一直处于兴奋状态,无法安睡。长时间下来,眼圈青面色黄、免疫力下降、记忆衰退、血压升高等...(展开)
五官 睡觉永远不失眠的方法秘籍!中医教...失眠事小,对人的伤害却很大,既伤身,又伤神。它不但会降低人的免疫力,诱发头痛、高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病;还会让人整天昏昏沉沉,特别容易忘事儿。有...(展开)