我们在运动和走路的时候，难免会有崴脚的情况发生。轻微崴脚的话一般过一会就好了，如果有点严重的话，崴脚的地方会扭伤，并且淤血、红肿，甚至会影响正常走路。民间有偏方...(展开)

春夏季节天气温暖，人们衣着单薄，是非常适合运动健身的。但是运动的时候我们要穿上合适的运动装备，特别是鞋子，并做好热身活动，不然运动途中是很容易出现崴脚的情况。运...(展开)

我们日常活动或者劳作的时候，难免会有跌打扭伤什么的，这种情况会导致我们四肢的软组织挫伤，严重一点的还会有血肿的情况。如果是扭伤了的话，很多人会去贴膏药来改善红肿...(展开)

我们在平时搬重物或者弯腰的时候，一定要注意慢慢弯下去，不能突然下去然后突然起身，这样是很容易扭到腰或者是闪腰的，严重的话还会疼痛难忍。闪腰之后要注意休息，避免剧...(展开)

孩子活泼好动在所难免，让孩子每天运动运动也可以让孩子拥有更强健的身体素质。不过孩子运动或者活动的话一定要注意带孩子热身开，或者穿合适的鞋子，不然孩子崴脚的话就不...(展开)

俗话说，伤筋动骨一百天，如果脚不小心扭到了或者拉伤了，要等好一段时间才能完全好。脚扭伤了之后，有的人会去冷敷或者热敷，来减轻肿胀，但是冷敷和热敷的时间一定要弄对...(展开)

人们因为运动前没有做好热身，或者女士穿了高跟的鞋子，是很容易出现扭脚或者崴脚的情况的。在崴脚之后，通常脚的地方会出现红肿的情况，这是因为微小血管破裂导致的淤血。...(展开)

崴脚在生活中超级常见，尤其是女性频发率更是高得离奇，但很多人对此都不算太在意，更用甚者崴脚后直接去揉捏受伤的部位，那么崴脚后鼓包可以揉吗？崴脚有什么办法快速好？...(展开)

随着夏天来临，越来越多的人开始运动起来，但每每运动的时候总会因自己的一不留神就把脚给扭到了，简直让人无语，那么脚拐了用什么办法最好？拐到脚应该怎么处理应急？一起...(展开)