快好知 kuaihz订阅观点

 

​这几款茶喝后除了能减肥还有滋养肌肤功能

瘦身茶一

功效:减肥消脂。适合便秘,脸上有痘痘的女生饮用。但是脾虚或者胃寒的女生记得不要喝哦。做法:大黄和绿茶以1:3的比例用热水冲泡。

瘦身茶二

功效:补肝肾、去水消脂。脾胃不好的女生喝这个减肥茶还可以调理脾胃哦。做法:将3钱山楂,2钱神麴,2钱陈皮,5枚乌梅,2钱决明子,3钱车前子,3钱莱菔子,3钱何首乌,3钱泽泻,2钱甘草用水煎煮,当茶喝即可。

瘦身茶三

功效:调整肠胃,促进脂肪分解,助消化。血压过低或者贫血的女生不要饮用。做法:将1两决明子和3钱山楂炒一下,再加上2钱陈皮和2片甘草一起煎煮成汤汁,当茶喝即可。

瘦身茶四

功效:降脂减肥,适合胃热型的人饮用。还有解暑消食的作用。容易患上呼吸道感染的人更适合饮用。做法:1两金钱花、1两菊花、1两山楂和少量的蜂蜜一起泡水。

瘦身茶五

功效:促进新陈代谢,消除体内堆积的油脂,清除肠道毒素,安定神经,调节荷尔蒙。

做法:将3克薰衣草和3-5片薄荷叶一起用开水冲泡即可。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:滋养  滋养词条  肌肤  肌肤词条  除了  除了词条  还有  还有词条  减肥  减肥词条  
饮食

 ​常吃西红柿减肥及减肥方法

常吃西红柿可以有效的帮助我们达到减肥的目的,减肥是很多年来的一个亘古不变的话题,减肥是我们每位女性朋友都想了解的,每位女性朋友都想拥有完美身材,完美的身材可以帮...(展开)

饮食

 ​晚上吃苦瓜能瘦吗

大家都晓得,苦瓜所特含有的清脂素可以让人体内的脂肪迅速的燃烧起来,生吃苦瓜对于清脂素不被破坏有所保障,现今在网络上流传着吃苦瓜可以瘦身法备受着众多爱美想减肥的朋...(展开)

饮食

 ​淡盐水能够减肥吗

很多人都为了可以减肥而绞尽脑汁的,其实减肥并没有大家所想的那么的难,有很多比较寻常的方法都可以达到一个减肥的效果的,就比如说最常见的食盐都可以减肥的,但食盐也不...(展开)