快好知 kuaihz订阅观点

 

​肥胖的一点因素 “瘦素抵抗”让人发胖

为何肥胖者感染甲流后更易死亡?肥胖的危害还有多少我们尚不知晓?有一点可以肯定的是,“肥胖”在我国也已泛滥起来。最近发布的《中国白领健康白皮书》显示:体重超重者,在20-30岁中为23.65。

肥胖的一点因素 “瘦素抵抗”让人发胖

“瘦素抵抗”让人发胖

调查《白皮书》显示:近八成白领睡眠不规律,54.4%每天感觉没睡够;32.4%睡眠质量不好。而专家认为,睡眠状态长期不好,导致内分泌紊乱,导致肥胖

睡眠不足,影响内分泌系统平衡,导致瘦素和饥饿素分泌紊乱,让人不饿时,也感觉饥饿而想吃东西。

瘦素,是由脂肪组织分泌的一种激素,它是信使,将饱食感和脂肪储备量的信息传递给下丘脑,下丘脑发出相应的指令,让食欲减低或增加,耗能减少与增加,脂肪合成或分解等,维持着能量的代谢平衡,体脂的相对恒定。

科学家发现,人越肥胖,瘦素水平越高,原因是内分泌紊乱后发生瘦素抵抗现象,造成瘦素的脂肪储存信号不能有效地传导至神经中枢,人体因不知道已储存了多少脂肪,仍多合成脂肪,导致脂肪细胞不断肥大,肥大的脂肪细胞又产生了很多瘦素,瘦素抵抗更加厉害,人就越加肥胖

以上就是小编介绍的肥胖的原因,来看看,给自己敲响警钟吧。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:发胖  发胖词条  肥胖  肥胖词条  抵抗  抵抗词条  因素  因素词条  
误区

 ​节食减肥为什么还是瘦不下来?

各种减肥方法包括节食减肥都瘦不下来的原因是什么呢?今天就请东方虹的瘦身专家为大家讲解。1、少吃了一餐,却多吃了点心或宵夜。发胖塬因:虽然少吃了午餐,却多吃了下午...(展开)

误区

 ​冬季千万别吃这些伤胃的东西

长此以往,可能患上胃溃疡、浅表性胃炎等胃病。所以日常生活中,我们要对伤胃的危险分子敬而远之。1、冷饮天气炎热时,吃根雪糕或喝瓶冷饮,整个人都精神起来了。但冷饮、...(展开)

误区

 ​女性贪吃凉食易发胖

这并不是因为饮料含糖过高,或者西瓜会容易发胖,冰激凌含有反式脂肪酸,而是因为它们都有同一个特点,非常凉。而就是这个凉造成了我们脾胃出现问题,当然出现脾胃虚弱的原...(展开)