水是生命之源，是健康的根本保证。那么，蒸馏水和凉白开区别是什么呢?它们是同一种物质吗。为此，小编来重点介绍一下。
蒸馏水是实验室里配置的，它是由水蒸气液化形成的，基本不含杂质，可以说是纯水。而开水是自来水加热后得到的，里面含一些其他物质，非纯水。初中的教材里应该有这个的解释。
如果用于饮用的话其实蒸馏水是不如白开水的，蒸馏水也就是去除了大部分杂质后的水，它多用于实验，因为它不含有杂离子，不影响实验和反应，但是这样也同时去除了人体所需的各种离子。故而饮用蒸馏水是不好的。
家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康
每天早起时喝一杯白开水可以去除由于便秘引起的色斑，促进新陈代谢起到给身体排毒的作用。
每天饭后喝一杯水可以帮助胃部消化食物能起到减肥的效果。
每天晚上坚持睡觉之前喝一杯白开水可以减少血液的黏稠度保护心脏，减少由于突发心脏病而引起猝死的危险。
在便秘的时候一定要大口的喝水，促进肠胃的蠕动有效治疗便秘。
而小口喝水可以治疗发烧发热，促进血液循环，此时要比平时的喝水量多一起，让身体里的病菌加速排出体外。
咳嗽的时候一定要多喝热水千万不要喝凉水，热水可以促使痰液的咳出对恢复身体健康有着一点的疗效。
通过上面的介绍，您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您，保证水质安全请使用家用净水器，一切有害物质均去掉，具体操作来关注本站站吧。
