沐浴露的ph是大概是9-10之间。而人的皮肤是中性偏酸的对皮肤危害：如果洗澡较频繁，或者长期使用碱性过强的洗浴用品，则会伤害皮肤角质层，加速细胞内水分的蒸发，除了使皮肤干燥、瘙痒外，严重的还会使毛囊过度角质化。那么，沐浴露好还是精油皂好呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。
因人而异。如果你是油性肤质，精油皂的去污去油效果绝对比沐浴露好的多。如果是中干性肤质，还是多用用沐浴露，因为它的润肤效果好些。
户外运动后或出汗较多的日子里，可以增加精油皂的使用频率。如果只是一直呆在家中的空调间里，晚上用沐浴露就行了。秋冬季节多用沐浴露。
一般来说，可以沐浴和香皂交叉（隔天）使用。当然，精油皂和沐浴露的种类很多，精油皂可以达到沐浴露等同甚至更佳的效果但价格较贵。夏天的沐浴露可以选择清爽型的。另外，如果角质层偏厚，天热可以每周使用一次浴盐（不要过敏）。精油皂的清洁效果好，洗完澡好浑身清爽，但是香皂的碱性稍强，过敏性皮肤的人群尽量少用。沐浴露的清洗能力会精油皂稍弱，但是它的美肤效果比香皂好得多，有洁白润肤的作用，洗完澡后，可以使皮肤更加光滑。所以沐浴时选择沐浴露好还是精油皂要看您的肤质来选择，适合您的就是最好的。
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