冬季外出旅游需要注意安全和健康，必须做好一些保护性的措施，其中，防寒措施是大家在临行前必须要掌握的。接下来本站给大家讲讲旅行防寒三大提醒中的主要内容，希望大家认真阅读。
旅行防寒三大提醒具体内容如下;
1、“南人北行”防冻伤 南方人对北国冬雪风光，有着特别的向往。我国气候复杂，冬季南北地区温度的差别可达几十度，从20多度的海南到零下20多度的东北，如果准备不充分或对寒冷估计不足，就可能发生冻伤。建议大家在出行之前，掌握一些寒冷和防冻的知识，了解一下目的地的气候概况(当月的平均和最低气温)，同时要加强一些耐寒锻炼，准备一些必要的防冻防伤药品。出发时，要带足防寒服装、鞋、帽和用品，鞋袜不要太紧。到达旅行地后，如果在冰天雪地中徒步行走，脸部及耳鼻和手要搽抹防冻油膏，不要在雪地上久站不动，要用手掌勤摩擦脸部和五官，乘非密封的交通工具时，每1小时左右要活动手脚几分钟，以增加血液循环和提高体温。
2、注意局地小气候对健康的影响，在海拔每上升100米，气温大约递减0.65度，所以在北方冬季登高时所以在北方冬季登高时，一定要注意气温的变化，随身带一些防寒衣服，到了“高处不胜寒”的地方及时加穿。当然，北方晴日的雪地小气候也是需要注意防护的。
3、警惕“寒风扑面，引发面瘫” 冬季的北方，冷空气活动频繁。冷空气战胜暖空气后，就形成“寒风”。旅行者出行应该注意躲避寒风，或用保暖措施抵御。否则，不仅容易患上感冒等呼吸道疾病，一些心脑血管病患者也常常因为麻痹大意而导致病情加重甚至危及生命。
温馨提示：防寒措施是冬季旅行最需要关注、最需要实施的保健安全措施。所以大家一定要谨记以上的防寒三大提醒。
以上内容由本站提供，希望能够帮到大家。下期旅游意外安全小知识讲座依然有小编为大家讲解，敬请关注。
