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老人家中摔倒自救常识 关键时刻可救命!

老年人身体活动不灵活,在家里活动时很容易因为碰到物件或地湿而摔倒,那么,老人摔倒后,该如何在家中实现自救呢?

具有多年临床经验的专家称,一般老人摔倒后骨折多集中在脚踝骨、尾骨和腰椎。所以,老人摔倒后不要急于起身,应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。一般大腿和手腕骨折较轻的,人们还能勉强活动;如果腰疼,千万不要随意乱动,因为腰椎骨折后如果随意活动,很可能造成关节脱位,严重时下肢可能瘫痪,这些绝不是危言耸听,老人在自救时,一定要注意这些基本自救常识。

老人家里活动时,如果摔倒引起上肢受伤,那么应在可以的情况下,尽量缓缓起身,用另一只可活动的手扶住受伤肢体,然后迅速拨打120急救电话尽快就医。另外,老人腿脚受伤时,则应在可以的情况下,抬高受伤部位,如家中有人,则可帮助用冰敷,千万不要热敷,这样会加重病情,并且三日内都应采取冰敷消肿。

总之,老人摔倒后一定不要慌乱,尽量让自己保持冷静,如果家人没别人,应该及时求助隔壁人家拨打120急救电话。在等候救护的时候,尽量克制,不要随意移动受伤部位,以免引起二次损伤,加重伤情。


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