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应对老人空巢心理危机的三大良策

减少子女离家后对老人的心理冲击,避免空巢出现的情感危机,就要积极防治“空巢综合症”。 那么,你对应对老人空巢心理危机的三大良策了解吗?下面,本站小编来分享一些与之有关的知识,希望对您有所帮助。

一、要未雨绸缪,正视空巢。

有些家庭对空巢心理准备不足,不愿面对,似在回避,误以为“空巢综合症”是一过度性的,岂不知忽视带来的负作用会更大,只有积极正视,才能有效防止空巢带来的家庭情感危机。

二、要重燃激 情,找回感觉。

中老年人具有怀旧、恋旧的心理特点,尘封的旧情终难忘。如王先生在空巢困扰下挣扎了很久,遵照心理治疗的要求,夫妻共同参与文娱活动,当夫妻俩卡拉OK重唱恋爱中的同一首歌时,他们唱得泪满脸心又醉,找回了当年含情脉脉的感觉。

三、要对症下药,心病医心。

预防“空巢综合症”,不能采用消极的应对方法,如赌博,不正当的娱乐活动等。西方国家缓解中年情感危机曾出现“夫妻互换”游戏都是饮鸩止渴、非常错误的。对于“空巢综合症”,由于症状病因不同,必须接受规范的心理治疗。

子女们要充分地认识到空巢老人在生理上可能遭遇的危机,做到心中有数,才能够有时间为父母的身体健康做一些实事。有专家强调,和父母住同一城镇的子女,与父母房子的距离最好不要太远。在这一点上,日本人提倡“一碗汤”距离,即子女与老人居住距离不要太远,以送过去一碗汤而不会凉为标准。这是非常有意义的。对于身在异地,与父母天各一方的子女,除了托人照顾父母,要更加注重对父母的精神赡养。子女要了解空巢老人在情绪上容易产生不良情绪,经常与父母通过电话进行感情和思想的交流。

如果你对空巢老人心理问题怎么解决?空巢老人容易出现哪些负面症状?独居老人突发急病如何自救?如何帮助独居老人克服孤独感?独居老年人家中的必备急救护理用品有哪些?子女应怎样关爱已成为空巢老人的父母?等有关老人心理方面的问题还有疑问,请继续关注本站空巢老人心理安全常识栏目。


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