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暴饮暴食对老年人是致命的危害

春节是我们中国一年中最最重要的一个节日,我们都知道在春节我们的餐桌上会有很多大鱼大肉等丰富的菜肴,所以很多人都会暴饮暴食,但是暴饮暴食对老年人是致命的危害,下面我们一起来看一下:

暴饮暴食对老年人致命的危害

老年人应忌暴饮,尽量少烟酒、浓茶。节日期间,切莫为应酬而嗜烟酒,更不能烟酒不离口或边抽边饮,烟酒中的大量有害物质进入血液会导致血管痉挛而发生意外,高血压和冠心病患者尤其应注意。可饮淡茶而忌浓茶,因浓茶中含较多咖啡因,可能引起中枢神经过度兴奋,使血管收缩而诱发心脏病。为减轻烟酒之害,应多吃一些水果、蔬菜,以保持大便通畅,还能防止心血管病的发生。研究发现,暴饮暴食后2小时,发生心脏病的危险几率增加4倍;发生腹泻时,老年人因大量丢失体液,全身血循环量减少,血液浓缩黏稠,流动缓慢,而引发脑动脉闭塞,脑血流中断,脑梗死形成。

老年人暴食极易伤及胃肠道,如果连续暴饮暴食,会造成胃肠道负担持续加重。由于老年人的消化功能减退,解毒能力低下,血管弹性变弱,不少人动脉硬化,暴食会严重地破坏老年人的饮食平衡,容易发生心绞痛或诱发心肌梗死。其次是肾脏受害,饮食过量还会伤及泌尿系统。由于春节聚餐大多是大鱼大肉,老年人易摄入较多的含硫氨基酸和胆固醇。含硫氨基酸会造成骨质疏松;胆固醇摄入过多,会增加患高血脂症、动脉粥样硬化和心脑血管疾病的风险。

春节期间暴饮暴食,会产生头昏脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的,会引起急性胃肠炎,甚至胃出血;造成肝功能损害,诱发胆囊炎;也会使胰腺大量分泌,诱发急性胰腺炎,重症者可致人非命等一系列问题。

通过上面的文章我们知道了,老年人在春节期间暴饮暴食对我们的身体健康有哪些危害,希望能引起大家的重视,为了我们的健康一定要注意饮食。

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