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唯有心理健康 晚年才能生活愉快幸福

当老人要面临退休,疾病,丧偶等一系列事情时,如果没有一个好的心态,那么身体的疾病更会折磨老人的,为什么不学会知足常乐。唯有如此方能心理健康,晚年生活愉快幸福啊!那么,你对唯有心理健康 晚年才能生活愉快幸福了解吗?下面,本站小编来分享一些与之有关的知识,希望对您有所帮助。

记忆力与感知功能的衰退降低了老年人的判断力、控制力及反应灵敏性,也降低了他们对社会的适应能力,从而导致老年人心理脆弱,容易产生嫉妒、任性、固执、爱猜忌、好发牢骚及不愿接受新鲜事物的心理,形成所谓的抑郁型、冲动型或猜疑型等类性格。

身体的衰老使老年人的神经、肌肉功能减弱,从而动作笨拙不协调,容易疲劳和易发生意外事故。体弱多病的老年人更易出现焦虑、忧伤与失望等情绪。

面对生理、心理的各种不如意,老年人尤其要重视心态的调整,遇到不如意的时候尽量做到随遇而安、心胸开阔。

随遇而安的想法即能使自己较好地适应周围的生活环境,又能给自己一个良好的心态。例如:遇上别人级别高、条件好、待遇优厚时不眼热;遇上喜争风吃醋、爱占便宜好拔尖的人,能宽容、谦让;遇上看不惯的事儿能不生真气。只有这样,老年人的晚年生活才能笑口常开。

老人们,你们曾经辉煌过,我们会一直敬仰您,开心开心起来,用好心态来成就好晚年。

如果你对如何调整老人心态?空巢老人如何积极面对空巢带来的心理危机?空巢老人抑郁症早发现 注意三个信号!空巢老人容易出现哪些心理问题?如何关爱丧偶老人心理健康?老人情绪不好容易导致心理不健康吗?等有关老人心理方面的问题还有疑问,请继续关注本站老人心态调节安全常识栏目。


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