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心绞痛的注意事项有哪些呢?

心绞痛在情绪激动时易发作,发作时胸骨闷痛,咽喉部也有难受之感,持续时间3-5分钟不等,心绞痛的患者一般为男性患者,中老年人,主要是过于劳累,贫血抽烟等导致,那么心绞痛的注意事项有哪些呢?

心绞痛患者要避免情绪激动,多吃一些富含维生素的食物,水果蔬菜是上选。关于这心绞痛,患者确实要注意一些,下面就来了解一些心绞痛的注意事项。

1、心绞痛患者需注意少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高血管内皮受损。2、少吃脂肪、减少热量的摄取。3、应当尽量减少食用油的量。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油。4、避免食用动物内脏,例如肝、心、肾等。5、烟酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。另外,可喝些天草丹参保心茶,用来治疗和养心。

以蔬为主 辨病施膳

每天膳食应选择有利于冠心病心绞痛的蔬菜。选择能降脂的蔬菜。如芹菜、红萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、慈菇、海带、紫珠菜等。在炒菜方面应当选择的油类,如血脂偏高者,可用植物油、菜油、花生油等;血脂不高者,可选用猪油或猪肉等来炒菜,以利疾病早日恢复,适当的情况可喝些天草丹参保心茶。

心绞痛患者要戒烟戒酒,避免情绪过于激动,少吃多餐是不错的选择。心绞痛患者要注意调整心情,避免情绪大起大落,多放松心情,练练太极,听歌缓解烦闷,还可在阳台种些花草,闲来无事看看书也行,不要过于劳累。

以上就是佰佰安全小编为您介绍心绞痛的注意事项有哪些的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟。


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