快好知 kuaihz订阅观点

 

产后妈妈如何让胸部曲线诱人

宝宝顺利出世,妈妈们都乐在其中,可是慢慢的新妈妈们发现自己的身材真是一去不复还,好像恢复玲珑的身材,尤其是自己饱满的胸部!下面就为大家介绍一下产后妈妈如何让胸部曲线诱人吧。

产妇饮食丰胸招数——酪梨丰胸

招数详解:酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。

成效分析:酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。

酒酿丰胸

招数详解:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

成效分析:许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

产妇丰胸招数——调理月经

招数详解:经期不准或有痛经等月经不调症状者,服用中药调理月经。

成效分析:中医认为月经不调与肝郁、脾虚、气滞血瘀有关。肝郁引起的内分泌紊乱、脾虚造成的营养不良等都导致月经不调。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经,因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。

产妇丰胸招数--抓住丰胸佳期

招数详解:在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。

成效分析:这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

以上就是产后妈妈如何让胸部曲线诱人的内容介绍,如果你对产后如何快速恢复好身材等有关产后护理方面的知识还有疑问,请继续关注本站产后塑身安全常识栏目。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:产后妈妈如何让胸部曲线诱人  产后  产后词条  胸部  胸部词条  曲线  曲线词条  诱人  诱人词条  妈妈  妈妈词条  
孕婴孕妇喝茶

 孕妇喝红枣水好吗

大枣泡水喝味道好,还能美容护肤、补气补血,但是孕妇喝红枣水好吗?下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。在怀孕期间的孕妈妈也是可以喝点红枣泡水的,可以起到补血的作...(展开)

孕婴孕妇补钙铁锌

 含锌高的食物有哪些

锌是我们人体中不可缺少的元素之一,因此我们要适当的为我们体内补充锌元素。根据化验得知,动物性食品中含锌量高是非常普遍的,每100克动物性食品中大约含有锌元素3—...(展开)