哺乳有助于女性推迟更年期、减少乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生，还可消耗体内额外的卡路里，不用节食就能达到减肥目的，宝宝吸吮动作还能使妈妈体内分泌有助于放松的激素，排解抑郁。但是，一些小问题可能会让女性在哺乳期丢掉自己和宝宝的健康。下面就一起随本站小编来了解一下哺乳中可能遇到的3个小问题吧。
光线柔和——哺乳不压抑
哺乳时应有足够的光照，但光线要柔和，亮度应适当。光线太暗，妈妈容易产生压抑感，影响哺乳心情，使乳汁不能正常分泌。婴儿的大脑和眼睛还未发育完善，不能耐受外界光线的刺激，太强的光线往往使宝宝睁不开眼睛，对宝宝视觉系统的正常发育无异是一种负面的强刺激。
环境安静——乳汁好分泌
嘈杂的环境容易使妈妈的情绪波动。宝宝对声音非常敏感，噪音很容易让他们分心，难以集中精力吸吮乳汁。专家指出，在大街等公共场所哺乳其实最不合适(有时母亲也是出于不得已)，除了环境嘈杂外，还可能使宝宝在吸吮乳汁的同时也吸入交通废气。
温度适中——不容易生病
室外环境的冷热对妈妈和宝宝影响很大。温度太低，母亲容易着凉生病，对情绪也可能产生微妙影响。在过低温度下哺乳，宝宝吮乳汁时会把冷空气吸入，可能造成消化不良。太高的温度会让女性感觉不舒服，还会使宝宝的食欲不同程度地减退。
以上就是哺乳中可能遇到的3个小问题介绍，如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站哺乳技巧安全常识栏目。
