快好知 kuaihz订阅观点

 

减轻孕妈产前焦虑的锦囊妙计有哪些

减轻孕妈产前焦虑的锦囊妙计有哪些?据调查显示,有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻,有些人不善于调节,心理焦虑越来越重,造成这种心理问题有多种原因:

1、城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验。从电视,报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历,考虑到自己也将经历此过程,心中不免焦虑。

2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查,但检查毕竟是通过机器和各种化验,有些胎儿存在健康问题不能查出,产妇对此焦虑,怕生个不健康的宝宝。

3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶,或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别,心中不免打鼓。

4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇,由于自身健康存在问题,同时也怕殃及胎儿,因此也易焦虑。

5、由于到孕晚期各种不适症状加重,如出现皮肤瘙痒,腹壁皮肤紧绷,水肿等不适,使心中烦躁,易焦虑。

6、由于行动不便,整日闭门在家,注意力集中到种种消极因素上,加重焦虑。

7、担心孩子出生后,自己的职业受到影响或家庭经济压力加大,而产生焦虑。

孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。据调查,产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐,并可导致早产,流产。孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况,比如易造成产程延长,新生儿窒息,产后易发生围产期并发症等。焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加,导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱,导到致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑,得不到充分的休息和营养,生产时会造成滞产。

以上就是佰佰安全小编为您介绍减轻孕妈产前焦虑的锦囊妙计有哪些的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:锦囊妙计  锦囊妙计词条  产前  产前词条  焦虑  焦虑词条  减轻  减轻词条  哪些  哪些词条  
孕婴百白破疫苗

 百白破疫苗接种部位

根据我国现行的免疫程序规定,新生儿出生后满3个月了就应该开始接种百白破疫苗的第一针了,而且必须连续接种3针。有些新妈咪可能对于宝宝接种疫苗的情况没有任何的经验,...(展开)

孕婴备孕喝红茶

 备孕喝红茶的好处

红茶在我国有着许多悠久的历史。虽然很多人都喜欢喝红茶,但是却不知道喝红茶的好处。备孕喝红茶的好处呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!备孕应慎喝茶。备孕慎喝茶...(展开)

孕婴孕妇瑜伽

 孕早期可以做瑜伽吗

孕妇瑜伽不可简单复制普通的瑜伽课程,无论难度、运动时间长度或者运动量,孕妇都要格外谨慎,动作的选择更得精挑细选,要绝对保障宝宝的安全。孕早期可以做瑜伽吗?就让本...(展开)