性生活质量同性生活时间关系密切，如果时间不对，性生活不但不能满足需求，还会影响健康。那么，备孕多久不能同房呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。
备孕排卵期同房可提高受孕几率，但同房的次数不是越多越好，次数过频，会导致男性精子数量及质量的下降，精子活力的下降，因此计划受孕夫妇应把握同房次数，一般而言间隔3天左右的同房，能覆盖排卵期，是可取的。
从调查结果来看，备孕时的同房频率，选择“每周3次以上”的孕妈占了近4成，占比最高。这个问题得从两方面看，如果是在非排卵期，每周同房3次以上，恐怕会影响男性的“精力”哦。
据了解，同房时，男性是会损失精血的。临床实践证实，正常情况下，男性在射精后，需要30—40个小时才能使新产生的精液达到最大量。同房太频繁，会影响精子活性，反而影响受孕。
所以，建议备孕的夫妇，还是要注意养“精”蓄锐，在非排卵期，可以随兴而致，但也要注意不要太频繁。如过来人的经验之谈，在排卵期及前后3天大概7天的时间内，可酌情增加同房频率，每两天同房1次即可。
为了未来宝宝的健康，备孕中的夫妻们不止要重视饮食和生活的习惯问题，对于性生活的安排也需要合理和科学。
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