孕期是一个孩子生命的孕育过程，妈妈们在这个时期身体需要补充更多的铁，但是乱补铁则会诱发糖尿病。那么，妊娠糖尿病如何补铁呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
妊娠糖尿病如何补铁
首先我们必须肯定，铁是人体必需的微量元素，而且在妊娠期间，机体对铁的需求量是增加的，这样才能满足妊娠母体生理变化的需要，同时也保证胎儿的正常生长发育。但近年来随着研究深入，研究发现过量铁摄入可能带来的问题名单里，而糖尿病就在其中。专家说：因为铁是一种氧化剂，摄入过多可能就会导致胰腺损伤，与胰岛素抵抗以及2型糖尿病的发生都有关，并可能直接增加2型糖尿病患病的危险。
建议孕妇从饮食中摄入足量的铁，例如通过进食红肉和血制品，可以有效吸收和利用铁元素，对于大多数孕妇来说，这样就可以满足机体需要，同时也是安全的。”丁虹娟说，如果经过检查确诊为贫血，铁元素缺乏较为严重，通过饮食无法快速纠正，那么就要在专业人员的帮助下补充铁制剂，千万不可自行乱补。
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