快好知 kuaihz订阅观点

 

孕妇为什么要采取左侧睡姿

孕妇随着孕期的增长常常会出现睡不好的问题,孕妇睡不好,腹中的宝宝也会因此受到影响,而导致孕妇睡不好的问题往往是因为睡姿不正确导致的,孕妇为什么要采取左侧睡姿呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!

虽然不少孕妇知道孕中后期采取左侧睡姿比较好,但是却并不知道采取左侧卧位的具体好处有哪些。

1、孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

2、孕妇左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。

3、在孕晚期,子宫呈右旋转,左侧卧睡姿可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时,采取左侧卧睡姿可使治疗取得更好效果。

所以,孕妇采取左侧卧睡姿对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇,在取左侧卧睡姿的同时最好将腿部适当垫高,以利于血液回流,减轻下肢浮肿。

以上就是本站小编为您提供了关于孕妇为什么要采取左侧睡姿的解答,希望我的解答对您有所帮助!想要了解更多关于准妈妈应如何合理安排作息时间和妊娠期安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注本站吧!


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:孕妇为什么要采取左侧睡姿  睡姿  睡姿词条  左侧  左侧词条  孕妇  孕妇词条  采取  采取词条  为什么  为什么词条  
孕婴备孕喝红茶

 备孕喝红茶的好处

红茶在我国有着许多悠久的历史。虽然很多人都喜欢喝红茶,但是却不知道喝红茶的好处。备孕喝红茶的好处呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!备孕应慎喝茶。备孕慎喝茶...(展开)

孕婴孕妇瑜伽

 孕早期可以做瑜伽吗

孕妇瑜伽不可简单复制普通的瑜伽课程,无论难度、运动时间长度或者运动量,孕妇都要格外谨慎,动作的选择更得精挑细选,要绝对保障宝宝的安全。孕早期可以做瑜伽吗?就让本...(展开)

孕婴孕妇护腰枕

 孕妇护腰枕的正确垫法

古代,有保护腰部的围布,随着科学技术的发展,护腰的材质已经不限于通常的布料,它的功能也不仅仅限于保暖了。现在,孕妇枕的出现就是为了帮助孕妇腰部保暖、缓解孕期的腰...(展开)