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月子病会有什么危害

在老一辈传统的月子里是不能洗头,不能碰生水,不能受寒手冷的,还要经常躺在床上,否则容易得月子病。有时候我会这样想,月子里的规矩那么多,是不是我们的身体太娇气了。月子病会有什么危害呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!

一、“妈妈手”

很多产妇在月子里,会突然地觉得手腕部疼,开始还会以为是不小心扭到的,但是后来却发现越来越严重,有时候大拇指根本无法用力。手腕处也跟着肿了起来,就连拿东西,写字等等基本动作都很难完成。这就是我们常见的一种月子病,平民百姓都称为“妈妈手”,医学上称为狭窄性腱鞘炎。

这是由于妈妈需要喂母乳,常常会因为宝宝的头部不好控制,就会用手来支撑婴儿的头。但是如果妈妈长期过度使用手腕和手指部位保持一种抱宝宝的姿势,就容易造成手腕肌腱炎。

“妈妈手”的预防措施:

新妈妈要掌握好正确抱娃的姿势,具体要怎么正确抱娃,新妈妈可以在网上找一些抱宝宝的视频来看,相信你很快就能学会。还有一点就是,新妈妈不要用一个抱娃姿势保持太长时间,需隔段时间就换一次抱娃姿势。

二、产褥热

通常发生在产后24小时到产后10天。产褥热是由于产后致病菌侵入生殖器官而引起的疾病,医学上叫产褥感染,是产妇在产褥期易患的比较严重的疾病,是指产褥期内,出现发热持续不退,或突然高热寒战,并伴有其他症状者。引起产褥感染的主要病原菌为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、肺炎双球菌等。

产褥热的预防措施:

1、加强知识普及

普及孕期保健和卫生知识,产前两个月不要过性生活或者盆浴,并且配合治疗妊娠贫血等问题。

2、做好消毒工作

医院要做好相应的消毒工作,严格遵守无菌操作。医生要减少不必要的检查以及手术步骤,避免生产时间过长和产后出血问题。

3、注意伤口卫生

会阴侧切导致的伤口感染率仅为10-17%,所以熟知会阴侧切的适应症以及手术技术是预防感染的关键。术后要注意伤口的消毒和卫生,并且根据情况适当使用一些广谱抗生素。如果有水肿问题,可以用红灯照射伤口,促进血液循环方便水肿消除,加快伤口愈合。

4、产后软产道检查

产后要认真检查软产道的情况,如果发现问题要及时处理。而且产褥期要注意卫生,有条件的话每天擦洗会阴部位两次,小心护理避免交叉感染。

5、使用抗生素

阴道助产或者剖腹产的新妈妈,可以适当的使用抗生素预防感染问题。此外生产时间过久、阴道操作次数过多、胎膜过早破裂、有贫血问题的新妈妈,也需使用抗生素。

6、尽量选择顺产

剖腹产会提高感染几率,所以除非条件不允许,可以顺产就顺产。

三、子宫脱垂

有些妈妈产后会感到小腹下坠或腰疼,这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛,使得子宫位置发生变化,子宫沿阴道方向往下移动,造成了子宫脱垂。

子宫脱垂(uterine prolapse)是指子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口以外,常合并有阴道前壁和(或)后壁膨出。阴道前后壁又与膀胱、直肠相邻,因此子宫脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。子宫脱垂与支持子宫的各韧带松弛及骨盆底托力减弱有关,因此多见于多产、营养不良和体力劳动的妇女,发病率为1%~4%。

子宫脱垂的预防措施:

不要久站:新妈妈要充分休息,在床上时多换换卧床体位。下地后不要长久站立,尽量避免下蹲动作,提重的东西请家人帮忙,不要过早跑步,走远路。

小心便秘:多吃含纤维素的食物,养成定时排便的习惯,因为便秘或慢性咳嗽等会使腹压变大。

产前的预防,分娩的时间。子宫脱垂的现象是发生在怀孕的女性,在孕期的女性如果不注意,比较早的急产和滞产都有可能会发生子宫脱垂的现象,当然这个跟女性的盆骨肌肉有直接的关系,会在期间出现断落和被撕裂的现象,产后不注意保健则会有子宫脱垂。

子宫下垂牵拉腹膜。女性的韧带和盆腔内的组织,比较平时没有注意,在走路的时候不能太过于劳累,重心不能全部挤压在一个地方,这样就可以避免阴道外的子宫脱垂现象,如果长期的站立和咳嗽,更加容易让子宫里面的异物脱出,则块物也会变得很大。

产后子宫脱垂完全可以预防。女性要注意在分娩过程中,注意好分娩时候会出现的骨盆的裂开,和产妇在期间应该注意的卫生情况,在产妇接受分娩的时候奥注意,不能太过于用力或者是下迸的情况,轻微会有肌肉的拉伤,严重会有子宫脱垂的现象。

产后要注意休息。很多女性产后都不注意休息,所以会导致子宫脱垂,女性在做月子期间,不能太早的接触家务活和各种体力了劳动,否则身体没恢复,就很难进行康复,如果有感冒和咳嗽的情况,就应该要及时的治疗,产后不适宜跑步和走太远的路。

四、乳腺炎

产后1-4周是急性乳腺炎的多发期,由于乳汁排通不畅淤积在乳房内,造成了细菌感染,新妈妈会出现乳房疼痛、发烧等症状。

产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病,多为急性乳腺炎,常发生于产后3~4周的哺乳期妇女,所以又称之为哺乳期乳腺炎。急性乳腺炎的致病菌多为金黄色葡萄糖球菌及溶血性链球菌,经乳头的裂口或血性感染所致。

乳腺炎的预防措施:

乳腺(乳头、乳晕)炎,是产妇常见的疾病,并严重地影响母婴双方的健康。无病早防,有病早治。由于认识问题,多数轻防重治。本病是可以预防的,病后要防变,能得到控制。

1、妊娠期的乳房卫生极为重要,从孕后6个月开始,每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕,或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕,以提高局部的抵抗力。

2、.对先天乳头畸形的,在孕后(其实是愈早愈好)加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上,外用布带固定;或用吸奶器吸出,每日1~2次,或行乳房按摩,或用手轻柔的牵拉等。

3、一定要保持乳汁通畅,乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素,绝不可忽视。如定时哺乳,每次将乳汁吸尽,如吸不尽,可用吸乳器或按摩挤出,以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠,易发生凝乳阻塞乳管,要多进汤液饮食。

4、情绪要好,负性情绪易引起内火,中医说的肝郁气滞,也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇,个人乐观更为现实。

5、对已有乳头皲裂者要积极治疗,绝不可小视。

6、对机体其他的感染病要妥善的治疗。

7、要注意乳婴的口腔卫生,如口腔有病除治疗外改用喂奶法。

8、不要养成乳婴含乳头睡眠习惯,注意哺乳姿势。

9、一旦发现乳房有异常变化,应即时处理,以免病情发。

10、多饮用液体,使乳汁变稀,减少淤滞,利于乳汁排出。

11、保持乳汁畅通:产后及早开奶,让宝宝多多吮吸,如果宝宝吃不完,可用吸奶器把多余的奶水吸出。

12、热敷乳房:哺乳前可热敷乳房,这样能促进乳汁通畅。

五、腰疼

新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫仍未完全复位,这个时候如果不注意,猛然弯腰拾捡东西,或者久蹲、久坐,新妈妈都会感到腰部酸痛。

产后腰痛,中医病名。是产后以腰痛为主症的一种病症,可表现为腰部的一侧或两侧,可腰痛而牵及腿痛。

预防措施:

1、预防腰痛需要从孕期就开始。孕期要注意均衡饮食,不要让体重增加的过多,那样会增加腰部的负担,要注意休息,坐下的时候需要将一些柔软的东西垫在腰后,以减轻腰部的负担,要穿柔软的鞋子,注意脚后跟的保暖,不要穿高跟鞋,要避免弯腰等动作。孕妈妈需要在医生指导下进行一些预防腰痛的体操。

2、产后需要避免久站久蹲或者是经常弯腰,最好是有一个台子让新妈妈不必弯腰也可以照顾新生儿,一些孩子的用品需要放在新妈妈伸手就可以够到的地方,让准妈妈不必弯腰就可以拿到。

3、给宝贝喂奶的时候需要选择正确的姿势。比如讲一只脚放在脚踏上或者是身体靠在椅子背上,最好在膝上放一个枕头抬高宝贝,这样还可承受重量。把宝贝放在腿上,让头枕着妈咪的胳膊,妈咪可舒服地用手臂托着宝贝的后背,让脸和胸靠近妈咪,下颌紧贴着乳房。

4、在生活中注意防护腰部。产后需要及时的进行休息,经常更换卧床姿势,避免提过重的东西或者是举过重的东西,不要过早的跑步、走远路等,如果腰部不适就应该进行按摩或者是进行锻炼,平时注意保暖,注意劳逸结合,注意让腰部获得休息;注意控制体重;要学会放松精神,每天起床后做2-3分钟的运动,可以去散步、骑车,能够防止腰痛;饮食上多吃一些牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含C、D和B族维生素食物,多吃一些素质避免骨质疏松的出现;产后二周可以进行加强腰部肌肉的运动,增加腰椎的稳定性,比如做仰卧起坐等。

以上就是本站小编为您提供了关于月子病会有什么危害的解答,希望我的解答对您有所帮助!想要了解更多关于坐月子如何不落月子病和产后护理小知识及孕婴安全小知识请您多多关注本站吧!


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