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产后常见的退烧饮食疗法

哺乳期妈妈发烧(测量体温在38~40℃),应在家卧床休息,保证充足的睡眠时间,便于体力恢复;多吃富含营养的流汁如牛奶、稀饭、面条等,少吃多餐,发高烧时禁吃鸡蛋;同时多喝温开水,每日饮水量不少于500毫升。下面就为大家介绍一下产后常见的退烧饮食疗法吧。

1、糯米葱粥:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。

2、梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。

3、白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。

4、橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

对于哺乳期妈妈来说,对于哺乳期发烧的问题其实不用太担心,因为如果不是太严重,自然不会影响大宝宝。不用太过于担心传染问题,但是希望家人可以帮忙带孩子自然就可以得到好的休息,发烧就会很快好了。

以上就是产后常见的退烧饮食疗法介绍,如果你对产后如何应对产褥热等有关产后护理方面的知识还有疑问,请继续关注本站产后发烧安全常识栏目。


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