孕前女性的饮食我们还是要特别注意的，特别是对于身体比较瘦弱的，纤瘦女性可能会对宝宝造成一定的影响，那么瘦弱女性容易流产吗？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
瘦弱女性容易流产吗
腰身纤瘦的女性更容易在怀孕时流产,体型瘦的孕妇呈现出低体重，不利于孩子的出生。在婴儿出生的时候,后来的体重对孩子的发育和健康产生了很大的影响。近年来低出生率儿的体重比例增加的倾向,低体重儿,身体健康也存在问题。研究报告呈现成年之后, 容易引发糖尿病、高血压症等生活习惯病。瘦弱的女性应该摄取主食、副菜和适量的牛奶、乳制品等,丰富的食品可以摄取钙的平衡，呼吁好的饮食生活。
纤瘦女性怀孕前食谱
早餐：
1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥
2.一杯豆浆或米浆。
3.一个水煮蛋
午餐：
1.奇异果一个
2.一杯优酪乳
3.一碗饭或一碗面
4.水煮青菜一份
5.高纤饼干一份
下午的点心：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一个。
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