曾有专家说，没有不产奶的产妇，可生活中总有许多新妈妈因没有足够的奶水而烦恼。因为不能顺利哺乳，只能混合喂养或用配方奶粉。专业人士指出，新妈妈不是缺奶而是缺技巧。
其实，母亲奶水的多少是由婴孩吸吮的情形而决定的。吸吮会刺激母亲体内泌乳素和催产素的分泌，产生更多的奶水。如果发现自己的奶水供应减少，你可以根据国际母乳协会的八点主张来提高哺乳技巧，改善喂哺状况。下面就一起随本站小编来了解一下吧。
1、寻求帮助。如果你的奶水减少，宝宝长得不好或体重减轻，应与医生取得联系，提高哺乳的技巧也许能解决问题，但有时婴儿体重减轻可能是有健康问题。
2、勤于喂哺。尽可能让宝宝多吃些。
3、每次喂奶时，两边都喂。这样可确保你的婴儿充分获得母乳，同时充分刺激母乳的分泌。
4、用正确的方式哺乳，用一手托住乳房，大拇指在上方，其余四指在下方，手要放置乳晕之外，婴儿应把整个身体面向你的身体，而不应只是把头转过来面向乳房。
5、不要让婴儿吸奶瓶、奶嘴，以免与乳头混淆。假如你需要给他补充一些其他食物时，请试着用汤匙。
6、只喂婴儿母乳，避免所有的辅食：开水和果汁。如果必须暂时让他吃配方奶粉，应尽可能少吃。
7、多喝液体食物并吃多种营养平衡的食物，每次喂奶前，喝一杯水或果汁。
8、充分地休息与放松。可以很快使母乳分泌增多，时常与婴儿一起睡午觉，洗个热水澡，听听音乐，做做运动都有益于你和你的宝贝。季玉光
以上就是哪八招提高你的哺乳技巧介绍，如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站哺乳技巧安全常识栏目。
