营养不良的孩子更容易感冒。有一些父母喂养孩子的时候，母乳不足又没有及时添加必要的辅食，或长期只吃淀粉类食物，使得这些宝宝缺乏必要的蛋白质、脂肪，造成营养不良。同时还可能因为铁、锌等多种微量元素缺乏，使免疫功能降低，抗病能力下降而易发生感染。
专家建议：(1)“复感儿”可以到医院检查一下看是否有营养素的缺乏，如缺铁、缺钙、缺锌等，要注意及时补充。同时注意平衡饮食，鼓励孩子不挑食，不偏食。
(2)现在空气污染也是一个不能忽视的因素，我们不能通过个人改变外部环境，但家居环境还是可以改变的。如不吸烟，尽量不要长期使用空调，保持空气的流通，另外睡觉时不要让孩子受凉了。
滥用抗生素，食欲差导致营养不良“老病号”、“复感儿”的另外一个非常重要的诱因就是滥用抗生素。李栋方说，在孩子反复呼吸道感染时，特别是发生细菌性感染时，有些家长给孩子服用中药或抗生素，存在治疗疗程不充分的问题，很多家长给孩子用了2-3天的药之后，热一退就马上停药，这种做法虽然使得细菌暂时受到抑制，实际上却没有被彻底消除，这样反而形成了慢性病灶，如慢性扁桃体炎，慢性咽炎等，细菌长期处于潜伏状态，一旦孩子受凉、劳累或抵抗力低下时，就又会发病。
同时，给患儿滥用抗生素，又会导致细菌产生耐药性，使感染难以控制，所以，有些孩子一发烧，家长就给用抗生素，结果用的次数多了，产生耐药，再用就没什么疗效了，因为长期地使用抗生素，孩子的肠胃功能受到影响，胃口差，吃得少，营养跟不上，体质也就越来越差，容易变成“复感儿”。
专家建议：(1)在孩子上呼吸道感染的治疗上，家人应该与医生积极配合，进行正规治疗，切勿滥用抗生素。
(2)抗生素的疗程应用足够，患儿症状消失后最好能复诊一次，做到完全清除感染灶。
(3)孩子一感冒，家长就很紧张，其实，一年中孩子感冒2-4次属于正常现象，而且这样的感冒可以使孩子的免疫功能保持一定的活跃状态，反而能够减少一些重大疾病的发生率。
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