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儿童喝汽水的危害

现在很多孩子都不喜欢喝白开水,而是喜欢喝汽水类的饮料,很多家长都会满足,但是大家知道吗,孩子常喝这些饮料可能会给他们的身体健康带来危害,那么儿童喝汽水的危害都有哪些呢?下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

危害一:促进肾结石

研究表明,汽水类饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关。分析认为,汽水类饮料降低了钙和钾的摄入量,增加了蔗糖的摄入量,可能是引起肾结石风险升高的重要因素。

危害二:促进肥胖

研究证据已经肯定,多喝汽水类饮料会有效促进肥胖,而少喝这类饮料有利于体重控制。

危害三:降低营养素摄入量

研究提示,喝汽水类饮料多的人,膳食纤维的摄入量通常会减少,淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利。另外,多喝汽水类饮料的人,整体上维生素和矿物质摄入不足。

危害四:强力促进糖尿病

根据成年人对象调查,每天喝1听以上甜饮料的人,比每个月喝1听以下的人,患糖尿病的危险会翻番。更何况孩子生长发育尚未完全,汽水类饮料使的孩子罹患潜在糖尿病的机会也会增加。

危害五:促进骨质疏松和骨折

研究显示,汽水类饮料和骨质密度降低之间有显著联系,汽水类饮料喝得多,骨折危险会增加。

危害六:促进龋齿

汽水类饮料摄入量和龋齿的危险呈正相关。蛀牙危险的增加,很可能是因为汽水类饮料带来体内钙的丢失,让牙齿变得更脆弱。

危害七:促进痛风

汽水类饮料会增加体内尿酸,提升患痛风的风险,还有少数研究提示汽水类饮料摄入量多血压可能更高。

因此,为了孩子的健康,一定要少让孩子喝汽水。以上就是我们今天分享的关于“儿童喝汽水的危害”的话题,想要了解碳酸饮料对孩子的危害有多大等相关常识,请继续关注本网站。


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