宝宝缺少维生素K如何补充？

维生素K缺乏是婴儿期一种自发出血性疾病，以颅内出血为特征。是婴儿期非外伤所致最常见的颅内出血。好发于生后2-3个月，往往突然发病，以颅内、皮肤、消化道等多处出现为特点。那么，宝宝缺少维生素K如何补充？

维生素K(凝血维生素)

★ 维生素K的主要作用

维生素K又名 抗出血维生素 ，是维持血液正常凝固所必需的物质。维生素K1 主要存在于青绿色植物中;维生素K2主要存在于微生物体内;人工合成的维生素K，即甲基萘醌，称为维生素K3。

★ 宝宝每日适宜摄入量

新生儿肠道内正常菌群尚未建立，肠道细菌合成维生素K较少，容易发生维生素K缺乏症。母乳约含维生素K15微克/升，牛乳及婴儿配方奶约为母乳的4倍，因此儿容易出现出血性疾病。因此，新生儿，尤其是，出生初期都要注射补充维生素K。

★ 主要食物来源

维生素K1广泛分布于动物性和植物性食物中，菠菜、甘蓝菜含量为400微克/100克，肝类食物含量为13微克/100克，某些干酪含量为2.8微克/100克，牛奶含量为1微克/100克。因为需要量较少，一般只要保证供给新鲜蔬菜即可预防维生素K缺乏。

★ 需要额外补充的情况

缺乏维生素K会表现为凝血缺陷和出血。新生儿是对维生素K有特殊需求的一个重要群体，有相当大数量的婴儿患新生儿出血病。一般见于产后1～7天，可表现为皮肤、胃肠道、胸腔内出血，严重的病例有颅内出血。迟发性出血病可见于产后

1～3个月，临床表现与上述相同，通常还伴有吸收不良和肝脏疾病。

长期服用抗生素或有吸收障碍也可引起维生素K缺乏，其症状是口腔、牙龈、鼻腔出血，凝血时间延长，有时因胃肠道黏膜出血，大便会有黑红色血丝。

医院在宝宝出院后一般不再安排继续口服维生素K1，因为临床上真正发生晚发性维生素K缺乏的病例较为罕见。假如你想知道更多有关儿童补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！