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宝宝咳嗽可以用梨来缓解

春季气候干燥而且寒冷还未完全消退,体质相对较弱的宝宝,在这个季节里宝宝的嗓子干又痒,声音会沙哑,易发呼吸道感染和咳嗽等症。宝宝患咳嗽后,除了对症下药施以治疗外,还可辅以药膳调理,以巩固疗效,尤其是宝宝咳嗽可以用梨来缓解。

梨外可散风,内可涤烦。生用,清六腑之热;熟食,滋五脏之阴。在吃法上,周俭指出,生吃梨或者榨成梨汁,都能有效缓解咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。 但梨性寒,对于老年人和孩子来说,最好把梨切成块,煮梨水,这样会更温和一些。 周俭强调,由于梨的含糖量较高,糖尿病病人糖尿病人应适当食用。而梨的品种也有很多,酥梨、鸭梨、雪花梨、香水梨、糖梨等,其中鸭梨和雪花梨最好,用嗓多的人不妨多吃一些。如果去唱歌,可以先吃个梨,或者选择一杯鲜榨的雪梨汁,饮下后肯定能让你的歌声更嘹亮动听。

梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,有清热、润肺、化痰之效,适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。下面推荐一款梨粥,具体做法如下:

原料:新鲜鸭梨2只,粳米100克。

制法:

1.将粳米淘洗干净,加清水浸泡60分钟。

2.将鸭梨洗净后连皮带核切碎,加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。

3.往锅内加入浸泡过的粳米,煮成粥,趁温热给宝宝食用。

服法:早晚食用。 

特点: 梨味甘性寒,具有清热、化痰、生津止渴等功效,对嗓子干痛、热性咳嗽,特别是咳黄痰,有很好的缓解作用。

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