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学生橄榄球运动损伤原因及预防

运动项目越来越多了,现在的学生喜欢各种运动,现在有很多学生喜欢打橄榄球,学生对校园安全知识了解的不是很好,就会出现不同程度的受伤现象。那么学生应该了解一下,学生橄榄球运动损伤原因及预防。

橄榄球运动时容易头、面部的损伤。目前各队比赛的服装多采用尼龙制成球服,前锋所用的护头难以购置到,所以容易使面部擦伤或耳部撕裂,扑搂也容易造成头面部擦伤或面部撕裂。训练和比赛时,攻防两方在激烈的对抗中将对方撞开,使自己处于有利地位。就技术动作分析,接触对方身体时应用肩将对方撞开,但由于队员技术运用不够准确、稳定,往往用头去撞对方,身体重心失控,而使头部撞伤。

所以应掌握准确的动作要领,并采取适当保护措施,如用绷带缠绕头部,或在头部涂上凡士林等润滑剂,可减少摩擦和损伤!每个球员都应该用肩膀部分的盔甲进行冲撞,盔甲设计较厚, 是专门用来承受冲撞的.,应尽量让自己的头在带球球员的手臂前方, 而不是身体的正中间,一定要保持抬头状态。

在本站上,还有很多关于这方面的知识,学生如何防止运动中受伤的问题,是我们大家需要注意的。所以家长和老师要多帮助学生普及这方面知识。


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