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常吃剩菜剩饭对学生健康有什么影响

很多父母每天都会给孩子做各种各样的饭菜,不过有时候因为吃不了,所以就会有剩菜剩饭,这些父母基本都觉得给孩子吃剩菜剩饭没有什么大的影响。

常吃剩菜剩饭对学生健康有什么影响

加热后的剩菜营养所剩无几,不仅如此,还会使剩菜中含有的毒素增强。 绿叶菜应该这样吃----现买现吃。蔬菜越新鲜含维生素c越高,储存过久,蔬菜中的氧化酶能使维生素c氧化而遭破坏。 先洗后切。如果先切后洗,蔬菜切断面溢出的维生素c会溶于水而流失。切好的菜也要迅速烹调,放置稍久易导致维生素c氧化。

在各种绿叶蔬菜中都含有不同量的硝酸盐,尤其是如今大量使用化肥,致使菜中所含硝酸盐增多。买回的青菜放的时间长了,或烧熟的菜放置过久,菜中的硝酸盐在细菌的作用下会被还原为亚硝酸盐。 过多的亚硝酸盐进入人体被吸收到血液后,可使血中的低铁血红蛋白转化为高铁血红蛋白,失去携带和运送氧的能力,机体会出现缺氧症状,轻者口及指甲青紫、恶心呕吐、腹痛腹泻,若缺氧严重,大脑神经受损,全身皮肤变得青紫,陷入昏迷、抽搐,抢救不及时可造成死亡。 因此,奉劝各位朋友剩饭菜最好不要吃,以免误伤身体。

上述介绍后,这些剩菜剩饭对学生的身体危害也是很大的,所以说家长最好每天做适量的饭菜,不要出现剩菜剩饭的现象,目前就连学校的食堂都经常出现剩菜剩饭现象,所以说如何保障校园食堂饮食安全是当前比较严峻的话题,通过本站可以让大家了解更多的校园安全知识。


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